又到了该感叹“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同"的日子了……用一段文字记录收获和成长，已经成为自己过生日的仪式，仿佛盘点了一年所得，就能填补时光流逝之所失。
2019，依然是陀螺一般的忙碌，但与往年不同的是，这份忙碌有了方向，有了节奏，有了后动力，更有了一份内心的笃定。
关注于当下
“既往不恋,当下不杂,未来不迎”，原本只是当作名言收藏，今年，却发现这是处世的哲学，需要去认真践行。
每个睁开眼的早上都要和昨天的自己道别，所有的开心与悲伤都与当下的自己无关。每一个当下都要集中精神应对手头的事，好好与身边的人相处。明天的事一定留给明天考虑，决不让不确定的焦虑影响到当下的自己。
我们改变不了过去，确定不了未来，我们可以掌控的只有当下，当下即命运。
“此时此刻，我在做什么？”成了我提醒自己的口头禅。
少做事，做好事
硅谷投资人吴军被人称作时间管理高手，问其时间管理秘诀，答：“少做事。”
茅塞顿开。以前总是贪多，总想以数量取胜。导致所有的努力成为“表现的努力”，所有的精力都投入到捡芝麻上面。其实不对的，多则惑，应该是克服外界的诱惑，专注于自己擅长的事，精心打磨，慢慢熬制，才能有所成。今年，开始从分散转向聚焦，有了往年欠缺的静气。
逆流而行，也是前进
朋友说：人生有多少主动改变，就有多少逆流而行。前半生的认知里：随大流不会有大错。而今，却觉得真理是掌握在少数人手中。不是世人认可的东西就是好，自己的选择要从心，要知道自己想要什么？
内心平和喜悦，源自于知道自己要什么，要去哪里。很多人不能做出改变，最主要是不知道放弃既得利益，选择一个不确定的未来，值不值得。
只要那个未来是通往你要去的地方，一切都是值得的。
觉察让内心更强大
今年特别喜欢一个词——觉察。喜欢静静的感受自己的情绪，倒推自己思维，从现象寻找源头，再从源头出发，做出调整，进而让自己有意识的改变，打破固有的思维模式，不断探索边界，去做很多自己曾以为根本做不到的事。在觉察的过程中，从“有我”到“无我”，与万物相融，升起慈悲之念。
一路走来，并不顺遂，走过弯路，碰过头，打落的牙齿自己咽过。庆幸的是：所有的苦都没有白受，稀里糊涂走到洒满阳光的大道上。
现在的我，拥有还算强大的内心，很认真的活着，理性与感性共存，慈悲与大爱护航，觉察与力量相随。
我开始喜欢这个年龄，没有二十岁的迷茫，没有三十的矫情，四十岁的我，可以活的很从容，知道自己要去哪里，知道自己要什么，知道自己该如何活着。
慢慢的，我开始学会掌控生活的节奏，可以自如的调节自己的状态，可以自得其乐，也可以入乡随俗，与众同乐。我可以感觉自己的生命变得柔软而有韧性，我有勇气面对生活的考题，并做的津津有味。
我知道，爱自己是一切美好的开始。
生日快乐！
