图片发自简书App 今天早上吃完饭才76.5kg,体重下来了,提醒我路漫漫兮修远,不要高兴太早,稳中有降才是我的追求。每天半小时运动多好,就有好多人不愿意运动,真拿她们没有办法,不是没有时间就是怕坚持不了,他们都不去试试怎么能知道呢?