一道色香味俱的菜品，无非拿捏准两点——食材与配料。我们既要尊重食材的本味，亦要锦上添花。接下来就从这两点，和大家分享一下。
1，掌握手头上常用食材的本味。
最简单的办法就是，把食材过油或焯水弄熟，然后撒一点盐来尝，记住它的味道。如果你已经习惯了重油重辣，往往会对这里的味道大吃一惊：＂原来XX还能这么好吃＂。比如说，茄子本是清鲜，土豆味道有点寡，但还算清甜。青椒辛鲜并重，煸之有异香。胡萝卜有辛有甜，作汤或配菜......每种食材都有它独特的本味，把它发挥出来，配上一两味佐料，就能是一盘精致的家常菜。
2，精准掌握橱柜里每种调料的味道。
初学者往往有种恶习，炒菜不知该加什么佐料，干脆家里有的一样来一点。炒菜也讲君臣佐使，你这不就以下犯上了么！总的原则就是：调料能不加则不加，不知该加什么你就只给撒点盐！要想学习每种调味料的用法，须从各大菜系的传统菜入手，传统菜所需调料都是相对固定的，每道菜代表了一个味型，替换主配料既得一系列衍生菜。当然，在你尚未掌握若干味型之时，还是＂不知当加不当加，则一律不加＂。毕竟绝大多数的食材，撒点盐就可以很好吃的！
最后推荐一道烧茄子。相信你可能如曾经的我一样，执着于鱼香茄子红烧茄子之类重口的菜。下次请如我所说，备一点肉末或者薄五花肉片，配一点青红椒或者豆角。茄子切条，同配菜一起猛火过油。新置锅，一丁点油煸熟肉片，加姜蒜，生抽盐糖，主配料。添一点水或薄芡，出锅。要求味道只及茄子表面，里面却还是茄子的本味。
成菜快捷简单，茄子外面裹着酱汁，里面却还是纯白，不失清鲜味道。油温足够高的话，就不会窝油，亦不会有油腻感。
