俗话说得好：“生命在于运动”，以前总觉得运动有啥好的呀，又累又无聊。可这两日我才真正感受到运动的魅力，那种运动过后大汗淋漓的酣畅；回家后冲个热水澡洗去一身的疲惫；有时间还可以敷个面膜；再或者躺床上悠闲的刷会视频，这种日子过得真叫一个舒服。
此时此刻的我便正在享受这样的过程。今晚虽然有课，可工作的辛苦却无法阻挡我锻炼的热情。下课后立刻飞奔到常活动的小广场上，朋友们也还未离去，赶紧加入她们的阵营。简单活动后，额头上逐渐有了汗水，身体也跟着热了起来。
像这样运动的感觉真好，我本身就是一个喜欢运动的人，但我以前觉得为什么会觉得它无聊呢？大概是当初的我认为只有像跑步这种才算运动吧，因为我刚好不喜欢绕圈跑步。可现在我发现运动远远不止跑步，只要是能锻炼到自己的，都可以算做运动。就像在去年寒假时，我居然因为每天在家和父母步行五公里瘦了将近十斤，开学时个个都说看着我瘦了，这让我都有些震惊。
当然运动也要配上一个好天气，好在五一过后天气都很不错，因为以前这里总是阴雨绵绵的，连出去散步的心情都没有。而这几日白天艳阳高照，晚上微风徐徐，正是运动的好时机。
加上恰好我们还有一帮喜欢运动的小伙伴，每当夜幕降临后，我们便相约着去到广场上。一般6、7点是人员最聚集的时候，跳广场舞的、带小孩的、遛弯的、捉迷藏的、打篮球的等等数不胜数。而我们的保留活动项目则是：羽毛球，这几日还突然增加了：跳操。主要是跟着抖音直播间里的主播做各种各样的姿势，以达到全身或者某个部位的一个锻炼。
打羽毛球算是我们几个都比较热爱的活动，最近何琳琳的爸爸妈妈也来到这边，刚好他们也喜欢打羽毛球。为了给他们解乏，我们一到时间便会赶紧约着他们出来，然后玩到广场上其余人员全部走了，我们才会不舍的回到家中。
今日虽然活动开始得比较晚，但也算运动到一个度了，身体也感觉很舒服。眼看时间已经是晚上十点多了，广场上放眼望去，除了我们几个再无其他人，于是只能如被逼无奈般转身往家的方向走去。
到家后稍微休息了几分钟，趁着刷牙还与闺蜜开了个视频，以前总担心这种时候会不会打扰她休息，可我相信就简单的几句问候也不会耽误什么时间，而且这种彼此牵挂感觉会让自己的心情变得更好，我认为我的闺蜜也会喜欢这样经常与她联系的我。
接着快速冲个热水澡，随后敷上一张面膜，紧接着拿出手机开始用文字诉说今日所发生的事情，便有了以上的这些文字，一切感觉都是那么的美好。
生命在于运动，我觉得运动不仅可以强身健体，还可以使人变得开心。如今我们虽然可以有很多打发时间的东西，比如：手机，一打开一个小时轻松度过，但刷完后那种浪费时光负罪感接踵而来。所以希望大家在空闲时间里，能放下手机，约上几个好友，走到户外，一起来一场汗流浃背的运动吧。
【无戒学堂日更第一百一十天】
