前几天连续多天培训带营会，另外抽空还加上一场直播带盘，夜里突然身体出现不适，上吐下泻的，白天一点力气也没有，不知道是食物中毒了，还是最近的病毒，总之全身乏力，可是还得坚持讲课，讲了半天，从未讲解如此累过，讲几句话就坐下缓冲一下，一个上午缓冲了二十几次。
讲完课还得提着行李去赶路乘飞机。
一路上，用龟速来形容不为过，不过我也尽力地给自己各种休息的可能性。
在动车站，看时间还有，就让自己躺下按摩椅上休息。
在飞机场，就尽可能坐便携搭运车，虽然10元一趟，我觉得只要能保存点体力，让自己休息下就好。
飞机上，几个小时一路昏睡，醒来后发现心率一度超过120。
到家后，就让自己什么都不想，什么都不做，就好好休息，好好睡觉。
特别感恩，第二天醒来，身体好多了。
又满血复活，这次经历让我自己感受到了精力管理的重要性，也觉得自己的身体不如之前那么硬朗啦。
看来，很多事情得调整模式和方向了。
最后一句经典的话：看图！
