2018-01-29周总结

经过两周的磨合,我决定给将自己的时间块分两块。早上下午。

现在正好是宝宝放假的假期了。我要调节好他们的学习跟自己工作学习的时间掌握。

时间划分:早上4-8点;晚上6-9点。

早上四件事:看区块链,扫小密圈。英语发音,冥想。八点早餐打扫角宝宝起床。九点到公司。

晚上:跟宝宝一起健身一个小时。写关于投资的复盘。

缺点反馈:

早上四点起床,需要晚上十点睡觉,晚上睡觉我可以按时完成。早上起床还是有压力,时间定在四点,其实醒了但是还是要赖床。原因是突然脑子一片空白,不知道起来做什么了。没有吸引自己的动力。

关于投资的复盘,很惊讶的是目前不知道自己拥有哪些东西。

改进:

在睡觉前就要列好早上要干的事情,写在小本子上,压在枕头下。并且想好给自己的奖励。

学习的内容其实就是自己的资产。把所有自己详细学习的课程都列出来,并做好时间规划及安排。

学习及生活状态,将所有自己要完成的事情列出来,然后给自己一个清楚的框架,明白什么时候要做什么,或者是一天要完成哪些事情。

继续用番茄软件来设定自己要做的事情,这样有一个时间记录给自己。可以查看到这一周自己在哪些地方用的心比较多。

上周的进步:

每天做早餐,并且有一周没有去外面吃饭了。

记录了自己的花销,并且有五天都用了番茄做时间记录。

初步学会了思维导图,虽然知道的不多,但是对于目前自己的状态是够用了。

看了一半的区块连接的书。

英语基本上每天都有坚持练习。

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