经过两周的磨合,我决定给将自己的时间块分两块。早上下午。
现在正好是宝宝放假的假期了。我要调节好他们的学习跟自己工作学习的时间掌握。
时间划分:早上4-8点;晚上6-9点。
早上四件事:看区块链,扫小密圈。英语发音,冥想。八点早餐打扫角宝宝起床。九点到公司。
晚上:跟宝宝一起健身一个小时。写关于投资的复盘。
缺点反馈:
早上四点起床,需要晚上十点睡觉,晚上睡觉我可以按时完成。早上起床还是有压力,时间定在四点,其实醒了但是还是要赖床。原因是突然脑子一片空白,不知道起来做什么了。没有吸引自己的动力。
关于投资的复盘,很惊讶的是目前不知道自己拥有哪些东西。
改进:
在睡觉前就要列好早上要干的事情,写在小本子上,压在枕头下。并且想好给自己的奖励。
学习的内容其实就是自己的资产。把所有自己详细学习的课程都列出来,并做好时间规划及安排。
学习及生活状态,将所有自己要完成的事情列出来,然后给自己一个清楚的框架,明白什么时候要做什么,或者是一天要完成哪些事情。
继续用番茄软件来设定自己要做的事情,这样有一个时间记录给自己。可以查看到这一周自己在哪些地方用的心比较多。
上周的进步:
每天做早餐,并且有一周没有去外面吃饭了。
记录了自己的花销,并且有五天都用了番茄做时间记录。
初步学会了思维导图,虽然知道的不多,但是对于目前自己的状态是够用了。
看了一半的区块连接的书。
英语基本上每天都有坚持练习。