1、今天婆婆清晨五点就出门买菜去了,因为她,可以不用起来去晨跑了,陪着女儿多睡了一个小时。
2、婆婆买菜回来,看到她手里拿着的菜,其中有我爱吃的平菇,心里暖暖的。
3、因为比平日里提前十分钟叫醒儿子起床,在七点二十的时候就能送孩子上学,少了以往的匆忙情绪。
4、前天晨跑带回的植物,经过两夜的重压,变成了儿子学校要求的标本模样,涂抹上胶水,粘贴在粉色的纸上,效果还不错哦!
5、返回家的路上,欣赏着小区里的春景,色彩鲜明,饱和度高,极其养眼,空气也格外的新鲜,心里越发的喜欢这座小小的城。
6、跳上班车,发现车上座位很多,挑选了一个自认为很满意的座位,心情愉悦的开启上班的路程。
7、参加百人百天跑步活动,今天开始分组,班长要求每个组长写一段竞选宣言,利用上班时间,快速地写下了以下一段:大家好,我是三组的组长,同时我还是两个孩子的妈妈,因为孕期没能控制好体重,导致产后体重增加了三十斤。去年通过参加第七期百人百天,成功减重10斤,并养成了跑步的好习惯,期望今年继续努力,再减掉10斤。有希望通过跑步减肥和建立自律的同学,真诚地欢迎你加入三组。让我们一起度过这美好的一百天,相信我,我一定会全力以赴带着3组,带着大家,争取小组第一,我们一起努力,相信3组一定是最棒的!加油!写完后自我感觉还不错。由于事前准备,到了晚上分组很快完成,组员快速就位。
8、早上未完成的晨跑任务,中午和同事利用午休时间顺利完成,这已经是毫无间断打卡第三十九了,虽然体重未成减少,但是起码养成了坚持到底的习惯。
9、阅读《自我平静的五步锻炼》明白了静坐的目的是修心方法的一种。静坐就是放空自我,抛弃所有的杂念,培养定力。
10、晚上儿子自觉主动地完成了作业、看围棋50道题、写毛笔2篇字、阅读课外小人书《三国演义》以及完成阅读理解四篇,总结完,想想孩子也真辛苦啊!