这段时间，浙江一直高温，40度已是司空见惯。
昨天的炎热天气，可把人害得不轻，吓得很惨。
邻居家的吴大伯60岁，常年在地里干活，即使这么热的天，他也不例外。
昨天早上，吴大伯6点就去地里了，10点回家后全身冒汗，于是就在空调房里呆了半个小时。
期间，吴大伯便感觉胸闷胸口不舒服，以为是热得太累了，就卧床休息了一会后，症状有所缓解，全家人便也没放在心上。
过了1小时后，吴大伯再次出现胸口疼痛，伴有胸闷、气促，大汗淋漓的症状，吓坏了家人，赶紧呼叫120将其送至人民医院。
医生说是吴大伯的冠心病心绞痛急性发作，立即安排吴大伯进一步检查和住院治疗。经过系统治疗，吴大伯病情才好转，目前已出院回家休养。
可吓坏了邻居大伯的儿子和媳妇一家人，这么热的天，把他们折腾的够惨。
吴大伯前几年诊断出有心血管毛病，医生说冬季最危险，到了夏天血压会有所下降，可以松口气。
家人常劝他不要干地里活了，好好修养，吴大伯嘴上答应了，可一直还在干活。没想到，这次可把人吓坏了，折腾惨了。
医生给吴大伯讲，今年夏季特别热，温度常达40度以上，千万不要出去干活了。因为高温下的血管就像装了一颗“定时炸弹”，格外脆弱，心脑血管疾病就伺机随时准备作案的。
另外，高温使得皮肤的血流量要比平时增加3-5倍，回流到心脏的血液量减少，影响着心肌供血；高温也会增加人体交感神经兴奋性，使得冠状动脉收缩。此时，如果遇到一些诱因，很容易引发心绞痛甚至急性心肌梗死。
医生叮嘱吴大伯，一定要保护好心脏、血管，不要一冷一热，从今天开始不要下地干活了。
医生还给了有心脑血管疾病的人善意的提醒，夏季以下几点一定要注意。
第一 ，太热时不能冲冷水澡
根据热胀冷缩的原理，我们的皮肤、血管等遇冷会收缩。冲冷水澡既不利于散热，不利于降温；而且舒张的血管，遇冷后，突然收缩。这时候血管容易痉挛，血管狭窄加重，从而引起心肌缺血，甚至诱发心肌梗死。因此，夏天不建议冲冷水澡。
第二，太热时不建议立即进入空调房
从太热的外面回来，或一身热汗时，不能直接钻进空调房。因为在全身血管都扩张的状态下，突然温度降低，很容易引起血管收缩，血管痉挛，诱发心肌缺血，引发心绞痛或心肌梗死。
第三，太热时不建议一直对着风扇吹
睡觉的时候要小心“贼”风，不能一直对着电风扇吹，防止嘴被吹歪。要使用风扇，一方面风力不宜过大，一方面最好离身体远离点，更主要的是不要对着一个地方尤其脑袋吹。
第四，太热时不建议猛喝冷饮
如果在剧烈运动后大量饮用冰饮，会造成血管迅速收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，引起血压波动，所以容易诱发心脑血管意外，尤其是心梗。
第五，太热时不能渴极了猛喝水
气温高，身体缺水速度也会加快。但如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心梗。因此，夏天喝水不能太快，要少量多次，每次100-150毫升即可。
第六，饮料不能代替水
夏季最好的饮品是凉开水，或凉淡茶。饮料大部分都含糖，不宜过多饮用。
第七，高温天气切记过度运动
夏季因天气炎热，运动后很容易出汗，所以运动锻炼要适度，时间要选好，尽量在较凉爽的晚上锻炼，切忌在烈日下锻炼，而且时间不宜过长，当出现天气闷热、空气中湿度较大的“桑拿天”时，应尽量减少户外活动。
心脏是我们身体的发动机，不管是夏季还是冬季，我们都应该好好保护。
今年的浙江，40度以上的高温一直持续，使人心情烦躁，情绪波动也很大。这也是心脑血管疾病发病的高危因素，因此我们还要保持良好的心态。
天若有情天一定会下雨降温，天若无情一直持续高温的时候，我们一定要保护好自己身体，特别是有既往史的人。
善待身体，保护自己，送给被高温侵袭的你我，共勉！
