心理咨询的本质是助人自助，所有的教育都是助人自助，家庭教育如是，学校教育亦如是。要成为一个好的心理咨询师，离不开科学、艺术、人文素养；要成为一个好的家长，也离不开科学、艺术、人文素养；要成为一个好的老师，同样离不开科学、艺术、人文素养。
艺术告诉我们：这个世界不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。
科学告诉我们：我们所看到的是我们希望看到的。
哲学告诉我们：存在即是被感知。
宗教告诉我们：心中有什么，眼中才能看到什么。
待自己真正对科学、艺术、人文有了一些认识和理解，对这四句话的体会就更深了一层。
当我认识到人文在生命中的重要性，诵读经典时，便能有意识地注意到要去与经典相应，当看到精神面貌各不相同的人时，便会注意提醒自己不要妄加评判，每一个人都和自己一样，都是值得跑被尊重的人。
当我认识到艺术在生命中的重要性，我会不自觉地去发现、去关注身边的美，蓝天白云、阳光下绽放的花儿都能引起我的注目和心动。
当我认识到科学在生活中的重要性，我能从人文类书中发现科学的妙用。今晨读悟义老师的《至宝坛经》，书中以化学移动原理来解读智慧与烦恼的相应作用，读来令人耳目一新。悟义老师写到：
智慧与烦恼相应，这时如果慧力不够，就会被贪心、嗔心及其他心染污，这在化学实验中称为平衡移动原理。一切平衡都是动态平衡，如果改变影响平衡的一个因素，平衡就向能够减弱这种改变的方向移动，以抗衡该改变。这种平衡是力的作用，由此，如果慧力不够则烦恼力得以增长，以相应方式增长烦恼。从中看到智慧的增长是多么必要与重要。
当我认识到科学、艺术、人文的重要性，自李老师今天的文章中也看到了科学、艺术、人文在心理咨询中的重要性，也开始认识到科学、艺术、人文素养是一个心理咨询师的必备素养，这也是李老师在课中反复强调这三者的原因所在。
李老师在今天的文章中写到：按
照我的经验，都是先听来访者自由地诉说一会儿而不作任何干扰。这个过程中，我不但听其“说了什么”，还要看其“如何说的”——尤其是说话时伴随的情绪状态。有必要坦言，在五年前，当我听到像张先生这样的来访者进门说出“抑郁”二字时，就按照头脑中有关“抑郁证”的诊断标准去问了。
结果就是……问的越仔细，“抑郁症的症状”就越清晰，很多抑郁症不是来访者具有的，而是那些头脑中有抑郁症概念的人看出来的或问出来的。先听来访者说，然后再问就大不相同了。很多症状比如情绪低落、抑郁性认知、兴趣缺乏等都是我从来访者的诉说中提炼出来的。
从上面这些文字中，不难看出科学、艺术与人文在心理咨询中的作用，也不难看出科学、艺术、人文是一个心理咨询师的必备素养。脑中要有诊断标准，这是科学素养；用心倾听求助者的诉说这是人文素养；“不但听求助者说了什么，更要看他是如何说的——尤其是说话时伴随的情绪状态”这是咨询艺术的体现。
心理咨询离不开科学，因为心理学本身就是一门科学，作为一名心理咨询师，必须拥有扎实深厚的心理学科学素养，这是心理咨询的基础。
心理咨询离不开艺术。无论是“以求助者为主，咨询师参与”的参与性技术的使用，还是“咨询师试图通过一定方法影响求助者”的影响性技术的使用，无不需要咨询艺术。咨询师具有艺术素养，才能够“以问代答”确保在交流中变被动为主动，而不是用求助者的思路解决求助者的问题；咨询师具有艺术素养，才能不着痕迹地使用“释义、中断、反射、引导”等技术控制会谈内容与会谈方向，从而使咨询过程如行云流水。
心理咨询离不开人文。心理咨询的对象是人，对求助者的“尊重、热情、真诚、共情、积极关注”无不是人文情怀的体现。咨询师必须具备人文情怀，才能把求助者当成是活生生的人，才能从内心真正接受求助者，既宽容求助者的短处和缺点，同时又重视和欣赏求助者的长处和优点；咨询师具备人文情怀，才能将心比心、力图走进病人的内心世界去，不作任何判断和评价；咨询师具备人文情怀，才能赢得求助者的信赖，才能营造出随便而宽松的交谈气氛，令求助者安心和放心。
心理咨询离不开科学、艺术、人文；科学、艺术、人文是一个咨询师的必备素养。
心理咨询的本质是助人自助，所有的教育都是助人自助，家庭教育如是，学校教育亦如是。
要成为一个好的心理咨询师，离不开科学、艺术、人文素养；要成为一个好的家长，也离不开科学、艺术、人文素养；要成为一个好的老师，同样离不开科学、艺术、人文素养。
认识到科学、艺术、人文的重要性，均衡发展自己的科学、艺术、人文素养，是咨询师、家长、老师的努力方向。
