读书打卡第33天 2018年9月9日 读142至152页
今天读第142页至152页,巜第15天 例外问句———耐心引导孩子找到"成功的例外"。
沙中淘金的例外问句。例外问句是SFBT的三大架构之一,是一种很重要的谈话方向。SFBT的基本假设之一就是凡事都有例外。例外的思考原则会让我们区分"问题发生时""问题较少发生时"以及"问题没有发生时",而不会一直只专注在问题上面。因为人在有困扰时,容易将所有的注意力都放在眼前的困境上,所以,这样做比较容易引导孩子找到已经存在解决方法与途径,同时,也可以引导他注意到自己的另一面,并将例外与目标联结,创造具体可为行动。因为例外是让孩子去注意事情的另一面,本来就不是轻易可以看见的,因此,若父母或师长遇到这一种状况时,更要有耐心守候与引导,方能更有效的协助孩子,当孩子"卡在"问题里面时,要马上找到找例外不是一件容易事情。
例外问句的功能:一,利用孩子的资源。二,例外架构,虽是向过去经验寻找,但它不是挖掘过去较不好的经验,而是从"目前的可能性"出发。这里的例外是寻找过去已经存在的正向经验,是现在立即可以做的,三、例外使得父母或师长更容易发现,孩子的成功经验、力量和希望。
使用例外问句的SKILLS
1、当孩子说的是一个"目标",而不是一个问题时————什么时候你想要做一些会让它(目标)发生的事情?
2、当孩子诉说的问题时————什么时候这个问题比较少发生?
3、当孩提到的问题好转或是情况有所变化时———你做了什么?
4、引发孩子对成功经验的思考———以前有没有解决过类似的困扰?
5、引导孩子思考改变后的差异———在那些时候,你会有什么不同?
使用另外问句的注意事项,在再使用例外问句时,必须注意问话的具体细节。父母不要急着马上让孩子复制其成功的例外经验,而是要通过谈话的过程来扩大孩子不一定有意识的例外,进而使例外变成常态。
生活中,没有一件事情只有负面意义,或是永远都处于负面状态。