昨天见到几个久未谋面的朋友,一起坐着聊天,其中一个朋友说:兰姐,你比我之前见到你变漂亮了,越活越年轻啊,你这是吃了啥?
我很久没有注意过自己的容貌了,天天素面朝天,休闲服装也是四季风,这年轻的来源始于哪里呢?我也没有仔细想过。
确实,生活还是原来的生活,该有的烦心事儿一样没少,究竟是什么原因呢?
我细想了一下,原来是我不再斤斤计较了,也不记仇了,更加不愿意去争吵论对错了,我宁愿扮演一个输家。
面对吼叫也能坦然忽视吼叫的愤怒,转而去关注到这个吼叫的原因和他的情绪,不当面对抗,有时候感觉自己平静的有点不近人情。
在对方未平静时,我也能接受他说的任何话和做的任何事,除了生死都是小事,面子算个啥?在最亲的人面前,在对方情绪高涨时,我的脸都是没有的。
我喜欢秋后算账。等他平静下来,我再提前告诉他,我们需要谈一谈,但有个前提,我是说事情,不针对谁,不要代入感太强,也不要想对抗,都过了青春期,别再耍个性。
当事情讲清楚,我也把我的感受说明白,也会告诉他我不能接受的点在哪里,他愿意配合就配合,不愿意去配合我,也行!没关系,以后再有这样的事情发生时,我还会提起这样的程序再走一遍。
直到最后他愿意主动去把这个矛盾去化解,期间我的情绪也会有起伏,但我必须要知道,我也是个有七情六欲的正常人,怼了就怼了,我憋出病来了,谁会心疼我,所以,我的底线和原则就在那里。
家是个讲情不讲理的地方,但我们情绪来时,我们许多人都去爱自己的情绪去了,忘记了每个人都是需要理解和包容的。
在情绪来时,我们为什么吼叫?因为那个猪一样的队友坚硬的像块茅坑里的石头,讲任何事情和话,他都是活在自己的世界里,说不清,也拎不清,主要还强词夺理,没理声音也要盖过你。
以前的我是对吼,现在的我是淡定,然后离开,平静后再聊开,当任何一个人有情时,积极暂停,因为用情绪处理事情,只会让事情更糟糕。
我放下了所有的执着和坚持,我知道沟而不通,会让事态愈演愈烈,小事扩大,而我要的目标是求大同存小异,谋幸福的一生,相伴余生。
都说是相由心生,我觉得我越活越年轻的原因就是不计较,不记仇吧。