01.

三月了。

朋友们新一年的计划，大概已经被打乱得面目全非。我自己也是，要去的地方没去，工作计划只能执行一半。

过年期间，原本准备跟朋友大喝一场，跟父母走亲访友，没想到疫情的突然爆发，让我们被困在家中。直到今天，我们中应该还有一些人，只能留在家里。

这段时间在家，刚开始朋友们还在群里每天聊天，后来大家好像都找到了自己的生活方式，开始去忙自己的事情了。而我自己得以有时间抽空看完了几部想看的剧，读完了几本一直想读但没法读的书。

大家应该都知道，视频软件里出了一个快进的功能，长按屏幕就可以用三倍速看完一部剧。这功能有利有弊，有些剧的的确确不需要按照正常倍速看完，一集里的水分太多，毫无有效剧情，快进着看完反倒刚好。但弊端就是我们开始依赖起这功能，开始走马观花地快进很多剧，我们不再投入自己的情绪，而是只想知道故事的结局。

但故事只有结局重要吗？

那些细节被我们跳过，那些情绪被我们跳过，那些本该流泪的剧情变成了可惜，那些本该欣喜的剧情变成了“就该这样写嘛”。好听的背景音乐变得支离破碎，好看的画面构图我们不再在意。

仔细想想，这像极了我们过去的生活。

02.

我们一直在过一种快进似的生活而不自知。

能点外卖的，绝对不做饭。一来是做饭自然麻烦，二来是点外卖可以节省很多时间。因此我们忽略了做饭本身的乐趣，而那些要节省下来的时间，也只是变成了碎片而浪费掉了。

能看到故事梗概了，就绝对不再花心思读一本书。最多看到有感触的句子进行摘录，但不思索这句话出现的前因后果，和它的适用范围。

工作中急于求成，打卡似的完成一个又一个任务。着急上班，着急下班，着急回到家中，着急打发时间，终于等到睡点，像打卡似的再让自己睡去。

焦虑。

当然焦虑。

大多媒体都崇尚一种“过于精致”的生活，像是宜家里用来展示的样板房，精致简约但没有个人气息。自媒体们呼吁着不要再焦虑，可偏偏崇尚快速的生活，像给你介绍故事梗概一样，介绍一些电影和电视剧。于是产生一种错觉，看完了这些就等于自己看完了那些剧。等到有一天回头想想，好似自己什么都没有学习到。

明明投入了时间，却换来如此的结果。

当然焦虑。

我们开始追求数量，而不是质量。一年打卡看过的电影，读过的书，去过的地方，企图用数量取胜。不知道从什么时候开始，花一段时间慢慢做一件事，好像成为了一种不可取的学习方式。人们告诉你，不需要去弄明白，大概知道就可以了。

前阵子网络上披露了一种“快速读书法”。家长们让孩子翻书，翻页的速度飞快，让人怀疑这样读书到底有什么意义。很显然学不到任何东西，可家长们却崇尚这种学习方式。

我相信家长们都是正常人，有正常的智商，他们之所以“失了智”，是因为他们骨子里觉得，只要翻翻书，了解一点皮毛，就等同于学习了。

03.

这种思想误区，席卷了大多数人。

这段时间，我整理了自己的收藏夹，有很多说要“码了看”的视频，其实当时都没有认真看。有些因为时间关系，已经没法再看；有些则想不起来当时要收藏的原因。唯一能够确认的，是当时一定很想看。

要读的书也是，因为太久没有认真读一本书，难以进入这样的状态。

我想这段时间，大家也发现了吧？

一旦懒散了，就很难再认真专注起来，肌肉都已经记忆了快速的运转方式。曾经学生时代习以为常的“专注”，早已经消失得无影无踪。

那么这段时间，你或许也认认真真踏踏实实地做了一件你想做的事吧？

事无大小，只要你想做就可以，那么你也发现了，一种“不着急”的力量。认认真真读完一本书，远比快速读完十本书有价值的多。

因为你明白了，这本书到底讲的是什么。这不是故事梗概，而是你知道了故事的前因后果，知道了作者藏着的情绪，再认真一些，还能发现作者的写作手法，和他隐藏在作品中的哲学思想。

这些事情中我们能够汲取的能量，是踏实的，是扎实的。

打个比方，只要是每天日常认真做一件事的人，你都会发现他们因为那件事，而产生了一种完整的生活哲学。这种生活哲学让他们无论遇到什么事，都能够随遇而安。这种随遇而安不是不得已而为之的被迫状态，而是无论发生什么，自己都能够应对的踏实感。换言之，也就是安全感。

沉淀，是日常用心做一件事，才能够学会的东西。这些日子，我开始明白，我焦虑的那些东西中，有一些实则是完全不必要的。少了那些，我的生活也不会缺少什么，多了那些，我的生活也不会发生质的提高。让我们的生活产生质变的，是日常的累积。

从现在起，扔掉一些让你觉得焦虑的虚无缥缈的事情，不再追求数量的碾压，转而追求内心的专注如何？

从现在起，让“不着急”成为我们自己的力量。去掉那些浮躁，找寻属于自己的安静。

慢慢来，反而快，就像是列车轨道，眼前有一条路，就这么踏踏实实地走，一定能比别的列车更快到达目的地，因为那些列车，正在不断地变换轨道呢。它们觉得别的路一定比较快，没想到花了力气，只是从左边走到了右边，没有前行一步。

加油。

祝你早安午安晚安。