今天是我参加60秒口才训练营的第60天，我刚好录制了60期节目，一天一个节目，这种感觉很棒！我现在只要每天不录节目，就有一种深深的恐慌，觉得缺了什么；比你优秀的人比你还努力，我有什么资格不去践行？
（1）自己练习口才的经历、心得和收获
谈谈我参加训练营，给我带来最大的变化，第一点是我确实录制节目比以前顺利了很多磐石加油，语言流畅，思维敏捷（当然是相对“老我”），基本上每个节目从构思到成形，不会超过20分钟；第二点是实践上，我是教练所说的那种心理性口吃，平时说话还算流利，但是一遇到客户（尤其是那个严苛的客户），心里发毛，大脑一片空白，说话结结巴巴的，客户越是严肃，我越是紧张。从我参加口才到现在，虽然现在碰见客户还会紧张，但是感觉比以前更加的从容和自信了，说话的思路也清晰了一些。
两个月的练习，没有很大质的飞跃，但是我感觉到了自己的改变和进步，每天都进步一点点，努力践行，总有一天，我会脱掉口吃的帽子，磐石，加油！
（2）给还没入营或者刚刚入营的伙伴的一些建议
我给小伙伴的建议是，不要怕，不要怀疑，如果真想口才变的更好，首先要勇敢的践行起来，踏出第一步，持续持续持续刻意地练习，我们原本就不是丑小鸭，只是翅膀暂时被束缚，总有一天，你会挣脱束缚，像雄鹰般展翅高飞！
（3）准备如何带动和影响他人，发挥自己的价值？
我愿意用积极的行动力和执行力去影响他人，同时及时分享自己练习口才的心得体会，用感恩和谦卑的心态去帮助那些需要帮助的人。
