32周
之间的自己每次遇到很大的压力的时候，总是想要好好的抓紧时间，甚至恨不得一分钟带来当做十分钟来使用。例如进入考研状态的时候，对自己学习也是格外的严格。经常是视屏用两倍速播放，走路上都不忘记听英语，做火车上没事还想刷刷单词，当天没有完成的任务，到了第二天一定要完成。于是在这样的高强度的压力下，第一个反抗的就是自己身体，总是让大脑处于高强度的压力下，自己长期非常容易疲劳，很难有高效率的提升。直到后来，我生病了，我才明白，真正的身体才是自己的，没有好的身体，一切都是枉然。之后，我就不再过分的苛责自己，一定要把时间抓的特别紧，时间就像沙子一样，过分的抓紧，反而违背客观规律，抓不紧，于是我再也不会给自己建立过分的标准了，更多的是让自己保持好每天的一个状态，每天的一个节奏，后来我渐渐的明白了，真正的节约时间，不是过分的挤时间，而是让自己更加优雅的浪费时间，让自己更好的专注于当下，专注于自己的正在做的一件事就好。
就这样在放过自己的一段时间后，我的身体慢慢的有了好的恢复，似乎得到了重生的力量。同时对于时间观也不是那么的苛责，因为到了最后你会明白这个道理的。例如做一张试卷，原以为非要抓紧时间，追求速度，才能做成的事，专注却让自己不知不觉中把这件事情完成了。原本的自己总是想要每一分钟都物尽其用，甚至同时去做两件事，决不能吊在一棵树上，甚至有时候会想如果这件事没有做好会怎么办，而现在的专注的使用时间就好，静下心来，沉下心，浸入进去，即使最后结果不太理想自己问心无愧，可是令自己意想不到的是，大多数的结果都是惊人的，甚至结束后带来的收获最后却是一种踏实的感觉，是一种无论走多快都是没有办法拥有的。
渐渐的发现，真正迷人的风景，原来都是藏在了优雅的浪费实践的人手里，能够优雅的享受时间，能够从容的浪费时间，这是许多人都做不到的。大多数的时候，我们总是想快点，想要抓紧时间去把事情解决，然后去处理更多的事情，可真正的把复杂事情处理好恰恰是那些敢于浪费时间，专注分析的人，那些享受浪费时间的人。然而对于那些复杂的事情，这一世最快的一种方式，大道至简，慢慢来，越是重要的事情，越是复杂的事情，越要静下心来慢慢的做，一直做，把每一步走的踏实，最后结果会让你不可思议。这就是自己的一个收获。谢谢你的阅读，希望对你也有帮助。
