很久之前就听闻普拉提的好，但一直没有开始。局限在于：
1.我需要一个同伴
2.我需要一个好的老师
3.价格优惠离家近
当列完这些条件，就不会开始了。
这两年的紧张忙碌，腰椎、肩周等不同地方都出现了疼痛。试过针灸、推拿、按摩，可是，短暂的舒适过后又迎来新一轮的疼痛。
这时，普拉提又进入我的脑海里了。但，我还是不那么确定。
当看到：#普拉提大器械适合什么样的人群#
1.还原正确身体姿态人群
2.运动初学者、身体僵硬及力量薄弱者
3.亚健康、需要找到身体感知的人群
4.减脂塑形、优化身体线条的人群
5.产后恢复的人群
说实话，我又心动了。衡量过后，我决定去试试。便决定开始迈出第一步：去上体验课。
上完课后，那种全身舒畅，肩颈放松的状态让我感受到了美好。印证了那句：当你感受过美好，便不想回到原来的状态。所以，当即决定一周上两次课。
希望通过慢慢的坚持，慢慢调整回原来的身体状态，保持着健康的体态。
