2018/07/31

焦点网络九期中级紫分享第231天

好的感受引发好的行为

接受感受并说出来，共情，态度大于语言。倾听，简单回应感受，表达感受

不否定，不建议，不讲大道理，不问为什么引起别人防卫，远离。最好的方的式是共情并准确说出对方感受。听大于说。

用幻想满足愿望的方法替代冷冰冰的逻辑思维

否定感受引起的最终结果是争吵。每个人都是不同的个体，感受也不一样，相信他的感受而不是你的强加的判断

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2018/07/31

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