今天跑步的感觉太棒了!我爱跑步我爱跑步我爱跑步!跑步使我快乐!我这辈子都要跑步!跑步一点都不累,跑完神清气爽!
这是一个曲折的故事,一个想要减肥想要跑步的人的曲折的心路历程哈哈……
1.我克服了心理障碍!
今天是在我家门前这条路上跑的,因为修路所以只有一段能跑,来回一趟400米左右。一开始我很怕遇到人啊,5:30出去看了看人太多,等到6:00人还是多,又等到6:20,不能再等了,再等天就黑了!
跑!一开始还挺忐忑的,跟做贼似的,跑了大概800米,两圈左右,见了四五个人,有两个打招呼了,“干嘛呢?”“我跑步呢。”
不知道为什么,我突然感觉释然了,我一点都不怕遇到人了。太神奇了!什么也不怕了,我可以很淡定地从人前跑过,有什么好怕的。
我是一个内心戏很多的戏精,特别在意别人怎么想,之前寒假在公路上跑步的时候,就起得特别早,不想遇见人,可是每次总得遇见几个人,捂得再严实也能被认出,太难了,我一直没克服这个心理障碍。现在猛然间就不在乎了。
本来就是这样,跑步又不是见不得人的事。如果我在路上看到跑步的人,我会看一眼,但这一定是佩服的眼神。我之前也这样安慰自己,可是不行。今天不知不觉就克服障碍了!!
我感觉,以后其他事我也不会那么在意别人的看法了,突然间就想通了,很神奇!好开心!好轻松!
2.
6:30-7:30一个小时,6.5公里。路上人来人往车来车往,跑跑走走停停。自然是比不上操场,但是比山路强太多了。
大喇叭喊关于修路的事,我才意识到今天这段路人多车多是因为另一条路在修。我可真会选时候跑步,选在了修路的时候!
特别懊悔,为什么现在才发现这条跑道!!!之前因为封路,这条路上一整天几乎是没有车的。如果跑步,那简直是太方便了!想怎么跑就怎么跑!我一直都想跑步,可是一直没找到合适的地方,我竟然一直没想到可以在家门口跑!
我错过了什么,我怎么那么笨呢。前天看到有一个朋友说在家门口的路上跑步,一圈300米,我当时想我家这边太短了,体验不好,又那年暑假也跑过,人太多了,不好。
今天是因为看了之前照片,再看这半年这一件事把自己折腾成现在这个样子,大哭一场想要减肥,决定试试在家门口跑步。没想到体验还不错。就是错过了最佳的跑步时间,有点可惜。
哪有那么多如果啊,现在就是最早的时候,明天早晨继续跑。不懊恼过去是心态,接下下来的时间能坚持才是本事!
3.
1.17回家的,今天3.11日,我在家整整54天了。
前段时间在山路上跑,体验一点都不好,田野里空气清新是不假,可是啊,我们这里是山路,高低不平,震得我全身难受硌得脚疼,跑了几天也不跑了。在家里原地跑,跟着keep做运动,我还买了跳绳,可以说能想到的我都试过了,但是我坚持不下来。只有跑步才适合我的,我喜欢的。
我竟然写了那么多字了,一气呵成,感觉超好!每一天,快乐或悲伤,努力或颓废,都是体验。用心生活!