延年九转法（8）～帮助老人有力气

之前，有一位老人说手提东西提不了，走路没有力气。

我分享老人做延年九转法。

老人根据自己的身体接受能力，每天坚持做两次九转。

坚持一段时间后，老人和我分享，做了延年九转法后，现在手可以提东西了，有了走路锻炼身体的力气，走路锻炼不么累。

我很开心可以帮助到这位老人。