生活节奏越来越快，压力也越来越大。每天早晨起来，对着镜子给自己一个微笑，告诉自己，美好的一天开始了。
人生，不是一帆风顺的坦途，会有荆棘也会有坎坷。面对这些，我们要告诉自己，困难并不可怕，可怕的是不战而败。
高压之下，不仅身体处于亚健康，很多人的心理状态也不容乐观。去年六月份，南京万达茂总经理徐毓女士坠楼离世。近年来，选择坠楼自杀的人上到花甲老人，下到读小学的孩子。
不禁想问一句，这是怎么了？难道活着真的有那么痛苦？但是，那些选择自杀离开的人，我们，可能永远也无法理解他们的想法。
生活本是美好的，家人朋友也都是关爱我们的。我们要学会保持良好的心态，也要打开心扉去同别人沟通。也许，别人理解不了你的处境。但是，说出来也是一种释放。
如果倾诉解决不了问题，还有跑步，听音乐，写日记……很多方式可以缓解压力。可以让自己走出来，不是非要离开这个世界才是解脱。
既然有面对死亡的勇气，那么生还怕什么呢？走出来，前面的天空依旧蓝，花香鸟语也会萦绕在我们周围。
