01【关于睡眠】
早起时间 6:50
入睡时间 23:40
睡眠时长 7.2h
02【关于学习】
完成5个单元的学习与背诵,总体效率很不错。
03【关于运动】
健身房 1次
平板撑 7次,每次三分钟以上
04【关于社交】
家人:电话爸爸一次,视频妈妈一次,电话一次。
男友: 拿出了3h和安哥在学校拍照
其他: 谈外联 40min
05【最重要的事情】
练车4次 逐渐找到感觉。
看书半本。加强看书的输入。
01【关于睡眠】
早起时间 6:50
入睡时间 23:40
睡眠时长 7.2h
02【关于学习】
完成5个单元的学习与背诵,总体效率很不错。
03【关于运动】
健身房 1次
平板撑 7次,每次三分钟以上
04【关于社交】
家人:电话爸爸一次,视频妈妈一次,电话一次。
男友: 拿出了3h和安哥在学校拍照
其他: 谈外联 40min
05【最重要的事情】
练车4次 逐渐找到感觉。
看书半本。加强看书的输入。