瑜伽不是单纯的体式，不在于你能完成多么高难度动作，而是在做每个体式的过程，让身体感受着前屈的谦卑，扭转的释怀，站式的力量，倒立的勇气，还有平衡的镇定…
图片发自简书App
每日分享
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 有任何问题都可以私戳群主以及管理员咨询师 欢迎加入成都理工大学资料分享，群号码：456990152 出国留学(英国...
- 有任何问题都可以私戳群主以及管理员咨询师 欢迎加入成都理工大学资料分享，群号码：456990152 出国留学(英国...
- 从上图的高飞龙式，慢慢地将身体前屈，进入低飞龙式。 2、如果后腿膝盖不适, 下方放上毯子, 小腿下垫上抱枕, 或脚...
