姓名：舒微媛
日期：2018年11月19日
名称：宁波万尚
六项精进364期努力一组（学委）403期426期志工
宁波盛禾塾成立二周年发表会志工
宁波盛和塾道盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计4次
【日精进打卡第236天】
【稻盛哲学学习会打卡第181天】
【知~学习】
背诵《六项精进大纲》1遍，累计961遍；
背诵《大学》1遍，累计917遍。
背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。
诵读《心经》0遍累计350遍
诵读《大悲咒》0遍累计24遍
诵读《经营十二条》0遍，累计298遍
诵读《活法》
诵读《弟子规》1遍累计24遍及祈愿文
听玉生老师《道德经阐微》《京瓷哲学》录音
学习《京瓷哲学》
学习《经营十二条》
学习《论语》p85-90
【今日感悟】
用心与否，心最能感受到。对人对事，别失真心。
【经典名句】
做从未做的事，叫成长；
做不愿做的事，叫改变；
做不敢做的事，叫突破。
在学习中成长，
在正向里改变，
在尝试时突破，
给人生一次变好的机会。
生命，要用智慧驾驭，
用从容相随，用简单诠释，
用自由概括，用快乐装饰，
用希望照耀，用成功证明，
用心灵体验，
或许凡俗但真实，
或许平庸但挚诚。
世间有情众生，
本能上都想离苦得乐。
想远离烦恼痛苦，
得到幸福快乐。
通常我们说苦、乐，
指的是内心对外在环境、
事物产生的感受，
它是一种情绪，
让人一会儿高兴，
一会儿痛苦。
有很重的嗔恨心的人，
别人一句不好听的话，
就可能暴跳如雷；
但如果换个有慈悲心的人，
听了可能会觉得
可以修一修自己的慈悲心、
包容心，内心还会觉得快乐。
所以，苦、乐都来自内心，
外在因素也许没那么重要，
起决定作用的，
是人内心里的作意，
也就是人的心态问题。
【行~实践】
一、修身：
坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立
二、齐家：
整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物、
三、建功：
分别在364期403期426期小组群403期志工群打卡
{积善}：今日行2善（帮同事做事，为尚简公益捐款）累计：383善。
【省~觉悟】
对配合不理想的人与事，有报怨之声
对人对事一定得有恭敬心！
【感谢】
感谢银行客户经理上门服务还请我们喝奶茶
感谢403期的志工团，成就永恒美好回忆。
感谢《六项精进》，让我们都成为有担当的人
感谢403、426志工家人的相互加持
感谢364期403期426期40期（幸福精进）的所有家人们，感恩你们让我成长
感谢六项精进、幸福精进的所有老师们
感谢LG的默默付出
感谢妈妈身体健康，心情愉悦
感谢家人包容
感谢每一种缘分
感谢天地滋养万物
感谢父母的生养之恩
感谢师长谆谆教诲
感谢同事关心帮助
感谢辛勤劳作的人们
感谢食物赐给营养
感谢各位家人的配合
感谢单总对企业文化的重视
感谢每一次的学习机会
感谢家人每天操心我的饮食
感谢我们始终坚强的活着
【志愿】
发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。
我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人
【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】
