很多人总下意识觉得自己不配拥有美好,遇事习惯性自我贬低,活得拧巴又内耗。真正内心富足、有高配得感的人,都藏着这几种处事心态。
首先接纳自身不完美,不必事事做到满分才值得被善待,你的价值从来不由成败定义。待人处事不卑不亢,既不贬低自己,也不嫉妒他人,明白每个人都有独属于自己的闪光点。
不必压抑自身需求,累了想休息、遇事寻求帮助都很正常,不必害怕被拒绝,分清对方拒绝的只是事情,而非否定你这个人。遭遇挫折时别全盘否定自己,分清事情失误和个人好坏,从失败里吸取经验,而非陷入自我怀疑。
被夸奖时大方坦然道谢,不用刻意推辞掩饰。发自内心认可自己值得所有善意与美好,少一点自我内耗,多一份笃定自信,才能从容接住生活里所有温柔与好运。