昨晚一直脑子很清醒，无困意。12点开始入睡，喜马拉雅听半小时还无睡意，后来中午睡着，1点半又醒了，又是前所未有的清醒。再次听书入睡，早上5点半醒来又继续听。
早起很精神，全身无任何不适，胃一直很平安，无饥饿感。不知道别人的采气如何做的，全无饿意也懒得假装采气。走路也没虚脱感。不清楚为何比第一次的辟谷的感觉还好，也不解独独上次具备最好的辟谷条件，却为何身体反应大，会有虚弱感。
平时中午总会很困，需要迷糊一会，今天一直很精神。感觉就这样很好，不吃很省事，瞌睡少可以多出很多时间来。
啃了一个枣和半个核桃。
