千月灯塔读书会 第231天
【书名】《当我谈跑步时，我谈些什么》
【作者】村上春树
【分享人】庆儿
【阅读日期】2021.07.22
【阅读页码】第9章（全书结束)
2021.07.22 第❾天
【阅读计划】第9章（全书结束)
村上春树说起他参加的铁人三项比赛，形象的比喻是铁锅上倒水虚妄行径，途中经历了什么，那些未知和已知的情况发生，都是自我的内在和外在的争斗。比赛真的是比的是输赢吗？不是的，那为每次比赛之前做的准备，那些在路上奔跑的旅程，那些在赛前训练的刻苦练习，都会在完成时呈现生命的力量。简单说，我活着，我好好地活过每一天，我无悔这样的生命！
而明天是什么呢，又是一场比赛吗？我有为此做过计划，我有为此做过哪些努力，当努力抵达终点的时候，我是否无悔呢？那些路途中遇到的风景，是来助力你的吗，你有感受到他们的一呼一吸和你息息相关吗？
果然作家的心思是敏锐的，而跑步在作者的笔下不再是简单的体育运动，而是生命的功课，体现一个人对待生命的人生态度！
你有没有真正喜欢上一项运动或者是爱好，为此认真对待，全然地享受在这个过程中与我们的生命体验链接起来，感受到周围的一切都是助力我的风景呈现。身体是革命的本钱，这句话是什么意思呢，有没有体验真正的内涵呢？
不完美的个体是真实的存在，正如破锅子倒水，即便是倒不出什么，还是去选择不放弃，真诚地去对待！
生命是活着的个体，何尝不是活着的团体。当我们真正的好好对待我们这个不完美的生命，这个生命的活力会欣欣然地张开来，整个看似争斗的过程，其实是自然与生命的相通。
天地人和，乃和谐之道！大道至简，跑步和写作，跑步和生命，在村上春树笔下生花，这个途中的发生和发展，只是那一点一滴的汗水浇灌出来的！
没有记录就没有发生，而没有汗水就没有超越！即使是旧锅子倒水，这份勇敢和做出的努力都不会白费，无憾不是无力，那每一份的而付出都呈现出耀眼的光辉！因为记录而留存下来，因为记忆而承袭下精彩！无关结果怎样，完成好过完美，汗水好过无力。脚下每一步走过的路都是成长的步伐，都是朝向未来的坚实的根基！
【阅读思考】
1、启发内容：摘抄/概括你最有启发的内容（1处以上）
我告诫自己：别再胡思乱想啦。事已至此，唯有一心一意完成比赛。三个来小时什么也别想，只管游泳、只管骑车、只管跑步得了。
不过，也许我在首次出场时，不承想刚刚出发就连挨重踢，因为惊愕而失去了平衡，而且此后每次出发时，这一记忆便会复苏。虽然这一解释不能令人心悦诚服，不过比赛时精神因素十分重要。
世间游得好的大有人在，能巧妙地传授游法的人却不多见。这是我的真实感受。
不论到了多大年龄，只要人还活着，对自己就会有新的发现。不论赤身裸体地在镜子前站立多长时间，都不可能映出人的内面来。
不必慌乱，我告诫自己。不能出现恐慌状态，要有规律地吸气呼气，这至为重要。一来二往，我感觉身体的紧张一点一点缓解下来。嗯，好像无甚大碍，照这个势头游下去就行啦。一旦把握住了节奏，只需维持即可。
换言之，从经验中学习，是铁人三项这一竞技的快乐所在、兴趣所在。
正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分。我现在认识到：生存的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。
就算这是往底上漏了个小孔的旧锅子倒水般的虚妄行径，起码曾经努力过的事实会留存下来。不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。而且，真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。我如此认为，作为实在感受，作为经验法则。
勇敢地面对眼前的难题，全力以赴，逐一解决。将意识集中于迈出去的每一步，同时，还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地去眺望风景。我毕竟是一个长跑者。
对于我这样的跑者，第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，具体地——如何琐细都没关系——不断汲取教训。并且投入时间投入年月，逐一地累积这样的比赛，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。
2、我的感悟：结合自己的亲身/名人/书上故事进行分析
没有记录就没有发生，这一切都因记录下来。日记也是生命的印记，找到那个旧锅子试着倒点水，水滴石穿，终会感受到生命的价值和意义所在！
反思自己有没有把自己的爱好记录下来，有没有认真的对待生命中的每一天。那纷繁乱舞的天气里，有没有坚守自己的节奏过好自己的人生呢？
3、行动计划：请写下你接下来的行动计划
爱就表达出来，爱就记录出来，喜爱就做出来，不始乱终弃，告诉自己不要留遗憾！走过的路留下宝贵经验就继续前行吧！吃过的苦的汗水都会是在未来助力你的阳光雨露，为此不枉此生，走好脚下每一步，继续前行在路上，活出自己的生命的意义吧！
输出格式：（推荐使用 墨记app）
【阅读感悟】按照上面阅读思考输出
