01

最近天气很冷，又到了考验我们抵抗力的时候，最可怜的就是我们的小孩子，这个时候正是感冒高峰期。

小孩子感冒了，我们很多家长就会给小孩子吃药打针，甚至做雾化，这个时候最操心的就是我们这些做父母、做外公外婆、做爷爷奶奶的，我们大家都不希望我们的孩子生病。

我们大家都认为小孩子生病是难免的，长大了就好了。

孩子输液一次，大脑七天不发育，且免疫力下降，药物的毒素要2~4年才能排出体外。

网上还报道，一个两岁宝宝，因为家长喂药多了，导致肝衰和肾衰，幸好发现及时，经过医院抢救才脱离危险。

现实生活中，我们很多的家长，一发现小孩子出现不适，就会急忙给孩子吃药，甚至让小孩子常吃药预防疾病。

其实这样的情况是完全可以避免的，我们的孩子抵抗力差、体质差，都是缘于我们父母的无知。

因为我们不知道孩子偏食挑食不爱吃饭是因为营养缺乏，不知道孩子很闹很折腾是营养缺乏，不知道孩子上课注意力不集中，记忆力不好是缺营养，更不知道孩子发育不好经常爱生病是因为缺营养。

我记得我儿子小的时候特别挑食，体质也特别差，所以经常感冒经常打针吃药，钱花了不少，孩子也遭了不少的罪，那时候特别的无知，也是特别的无奈。

为了孩子能健康成长，我们做父母的都要学习一些有关营养健康的知识，不能让我们的孩子输在起跑线上。

02

孩子偏食、厌食最根本的原因在于肝的代谢功能不正常。

孩子在妈妈体内生长过程中由于营养不均衡，肝功能就已经受损或减弱，在肝的发育上可能都会有一些先天不足，这就是营养素缺乏种类的遗传。

比如说肥胖的父母本身肝就不好，本身就缺某些营养素，在怀孕过程上中又没有及时补充，就会导致孩子先天肝脏功能发育不全，也一定容易胖。

当孩子肝功能不好时，再加上营养素缺乏导致肠蠕动变慢和肠蠕动无力，孩子出现偏食、厌食是必然的，这也是导致很多孩子便秘、腹痛的原因。

肝控制了人体的营养流的能量流。

当肝的代谢功能不好的时候，就会导致从肠道吸收进来的营养素不能正常的合成人体所需的蛋白质、脂肪、糖等，就会造成原料堆积，这样你就不想吃饭了，没有食欲时候就会挑自已爱吃的随便吃几口就已经不错了，就形成的偏食。

本身就营养素缺乏，挑食、偏食又会导致肝功能的进一步恶化，造成孩子更不想吃饭，形成恶性循环，最终导致厌食症，什么也吃不下，吃什么吐什么，甚至连喝水都要吐，不仅孩子会这样，成人也会出现这样的问题。

当然这样的情况是很少数，但是我们各位朋友们，你们的孩子是否出现过挑食、厌食的问题呢？

我相信有大多数的孩子都有这样毛病，有的是后天形成的不良的饮食习惯，现在各种各样的零食、甜饮料都是孩子的最爱，孩子对于这些形形色色的零食、饮料完全没有抵抗力，一给他钱回头就去买这些零食吃，让我们防不胜防。

再一个孩子最常见的问题就是淘气、多动症。也许我们有的朋友会说孩子就要淘气点好，但是有的孩子是特别的“讨人嫌”“闲不住”特别折腾人，不听话，坐着都不老实，上课注意力不集中，爱做小动作，不注意听讲。

我儿子有一段时间就是，老师反映他总是坐不住，学习成绩也下降了。当时我也不知道这个就是多动症，是因为缺乏多种营养素造成的综合症。

03

现在很多小孩子都有近视，我的两个小孩子都是近视，我们都知道眼睛是心灵的窗户，眼睛对于我们每个人来说都特别重要。

我们也都知道看书不要离太近，不要躺着看书，不要在强光下看书，不要在光线弱的情况下看书、不要看手机玩游戏太长时间伤眼睛。

在我的微信朋友圈有好多朋友都在发什么护眼液、护眼笔、护眼仪等等的，但是我们大家看到的是越来越多的孩子近视。

其实看东西的过程是在我们眼睛的视网膜上进行的，这一过程是感光色素分解成视蛋白和视黄醛的过程，视蛋白本质上是一种蛋白质，视黄醛是由维生素A转变而来的，感光色素就是视网膜上用来看东西的物质。

当生成感光色素的原料少了的时候，感光色素就会生成不足，导致视物不清，我们就会不自觉的把身体向前倾，靠近书本，早期就会形成假性近视，时间长了就形成真性近视了。

而生成感光色素的原料就是营养素中的蛋白质、维生素和矿物质，所以说造成近视的根本原因也是营养素缺乏。

营养素长期慢性消耗最受损的是肝，我们都说肝主目，肝的代谢能力变弱也会影响到视力。

所以只要营养素充足，感光色素合成顺畅，近视就可以预防，而且也是可以治疗的，这也是营养越差的孩子近视发生得越早的原因。

营养素不但可以改善肝脏功能状况，还能治愈假性近视，可以改善真性近视。

营养素是不是非常的神奇，它对于我们每个人都非常非常的重要，希望我们大家都能够多了解一些营养健康的知识，才能更好地去爱我们的孩子。

无知的爱就是一种伤害，孩子伤不起，因为我们的无知有可能会影响孩子的一生。