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这几天有时没忍住，跟孩子发火了，孩子突然喜欢给我写便利贴交流，给我指出问题，今天早上孩子不吃早餐就去画画，我让她吃完再去，她就站在门口不动，我就火大了，然后让她自己走了，过了几分钟我觉得自己有点没管理好情绪，因为昨晚孩子才跟我说过这个，说我有时也没有说到做到，说的要管理情绪，还是跟她发火了，我答应她会虚心接受她的建议，想到这些我给她打电话了，告诉她我刚才又没有管理好情绪，我告诉她因为她不吃早餐我有点担心她饿，然后孩子给我说她其实拿了钱准备出去买面包吃，因为她不想吃面条，她觉得我话有点多，所以就没给我说，但是她又不想直接走了不理我，所以就站在门口对我不理不睬，挂了电话我觉得自己真的特别搞笑，孩子也太可爱了，原来我是一个废话好多的人，孩子都不想听了，忍不住和爸爸分享了此事。
1.肯定自己配合孩子通过写便利贴交流，而且自己也是用心写的。
2.肯定自己及时鼓励孩子这种方式很新颖，我很喜欢。
3.肯定自己觉察孩子以前是害怕和我们交流的，所以她选择写便利贴也很好。
4.肯定自己虚心接受孩子的建议，谢谢她每次及时的提醒，告诉她我也是第一次当她的妈妈，没有经验，以后我们共同进步。
5.肯定自己及时觉察自己的情绪，并打电话给孩子沟通。
6.肯定自己发现有时说开了后，自己真的是没有了解孩子的内心，比如今天早上，我看不惯她站在那里一动不动，结果她是嫌我话多。
7.肯定自己明白了这些问题都需要时间慢慢调整，自己都做不到一下子改完了，何况孩子。
8.肯定自己觉察自己实际没有做到真正放手，对孩子还是不信任的，不然她不吃早餐我怎么会那么焦虑。
9.肯定自己把这件事分享给孩子爸爸，想象自己那么废话，孩子那么嫌弃的感觉，就不自觉笑了。
