20190424 周三 6：30起床23：00睡觉 北京
1.学习成长
副业黑马社推文141：写作第一步，说话录音法。我一般是先用思维导图画出框架，然后用讯飞语音直接转成文字，再修改措辞进行润色，这样的确效率非常高。
看了《英雄之旅》，写故事的框架：开端-转机-成长-未来。起承转合最重要，一定要有落差，才能打动人心。
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晚上听peina效能思维之微信应用的分享，Zoom 2个多小时，边听边练，在效能提升的路上不断精进！
碎片听喜马拉雅郑委老师家庭教育讲座
2.副业
完成第42例个案咨询，1小时快速搞定；
知乎回答问题：关于精力管理
3.理财投资
旅游基金4月定投
查询可转债上市时间
4.运动
呼吸法15分钟、瑜伽一组
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5.家庭
亲子时间管理践行打卡D360；
陪女儿舞蹈打卡。
6.感恩
感恩果儿妈的推荐，感恩peina 的精彩分享，为她的愿景点赞，感受到了同频能量的震动；
感恩洋葱OMALL同伴，帮忙朋友荔枝联络明日模特集训事宜，虽未能成行，依然感激大家的付出；
感恩女儿课外班老师给孩子增发加餐，让孩子们不要饿着肚子上课；
感恩老公晚上趁女儿睡了给饮水机换滤芯、清洗，一直忙到12点。
7.种好种子
帮荔枝协调洋葱27日活动模特支持；
睡前4句话清理：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！
