从一段到四段整合处了五色周表。
叶老师告诉我们坚守十个原则：
原则一
做A推迟B记录C，只要不是死人救火破产就坚守A类事件，它会培养你自信、自律并出成果。
回顾重要知识点：
该原则来源于一段，一段中好包含了一日专注法（255番茄工作法）。
- A类事件是已经必做重要事件且在计划内的；
- B类是在计划外的突发紧急状况；
- C类是产生干扰且不太重要的紧急事件；
原则二
完全信任2/8法则，选择少量重要的事件成为A，为B留白时间。至于什么是A，第一步靠本能和直觉来判断。
回顾重要知识点：
该原则是第二段，二段中包含了一日五色工作法；
如果每天先聚焦对人生产生积极影响的20%事件，你就会提升16倍的效能。其它事件可以删除推迟委托。
原则三
高能时候做A，特别是脑力劳动，运用255间歇工作法。
回顾重要知识点：
分析出1、最重要的事件列为A类；2、每天的2小时高能时间。再运用255一日专注法让效能提升16倍。
原则四
用五色安排并在完成时评估一天的时间颜色分布，在我们的模版中有两列，第一列是计划；第二列是空白让你记录实际的状况，你可以早晚即蓝色时间共30分钟做这个，然后不断找到自己的节奏。
回顾重要知识点：
用符合人性的方式，计划一天的时间事件安排。当最好的状态被呈现出来那就能超越16倍效率。
原则五
记得，你的黑色时间非常重要，不是要多，而是基本保障最好有序形成规律。
回顾重要知识点：
黑色时间可以减少，但不能没有。它很重要。因为才是保证我们正常工作生活的基础。持续发展的基础。
原则六
在第一和第二段，只有记录和执行流程，不需要排程流程。
回顾重要知识点：
一段讲的是“一事工作法”，二段讲的是“一日工作法”。从专注一件事到专注一天到计划更多的时间。时间管理九段的基础是专注做最重要的事。
原则七
第三段，排程是为了提升对大事的提前计划的能力。扩展日历的视角，从年、月、周、日四个视角展开，电子工具用月表，配合纸张的五色日表格。纸张工具，用年和周表，配合五色日表格。为什么电子工具和纸张会不同，因为纸张记录翻抄工作量大的原因，为了减少翻抄，用周表而不用月表。
回顾重要知识点：
排程是很重要的一项技能，需要通过不断的事件锻炼才能提升。通过年月周日时时回顾反思。
原则八
第四段，排程中抓住大事后，需要对大事精细运作和对小事归纳整理分类，重在保障大事被计划后，对大事还分解为可执行的小行动，并与小事一起归纳整理分类。A事件往往会变成了A1和A2，即日历上的固定日程和弹性清单上事务。
回顾重要知识点：
排程从确认事件后列入日历当中，对大事需要分解成小事整理归纳分类。分解事件再次确认事件重要紧急程度后列入弹性清单当中。
原则九
一段的255ABC表格熟练了以后，就不用了，在五色日表中包含了高能要事的记录符号，即四个方框。一旦形成习惯，五色表格要和日历周表、弹性清单为主配合，或者与电子系统配合。
255一事专注法熟悉以后，转为一日五色工作法。包括了一事专注法的内容。五色工作法+日历周表+弹性清单组合为一套系统。
