一、吃饭和睡觉是不能将就的问题
不管怎么样，睡眠和吃饭这两件事，是需要不计较成本的去做的事情。
今天出差的目的是向法院交一个资料，但事情要等到下午才能处理，老大三番两次让我去找个酒店休息一下。如果是平时出差，我为了节省成本，肯定是要就在麦当劳耗耗下去，但是那种吵闹的环境里面吃不好也睡不好，整个下午肯定精神萎靡、思维反应迟钝，也许还会做错事。既然老大已经三番两次强调，所以我就去最近的酒店开了一个钟点房，两个小时100块，有点肉疼。由于今天起得特别早，所以是很困的，一进去马上就睡着了，深度睡眠大概半个小时。睡醒以后精神非常好，思维很敏捷。还有中午吃的饭还行，回程的路上又去买了点零食吃，所以整个感觉不像平时出差那样疲惫不堪。平时出差因为饮食和睡眠不好，常常就是导致我状态不佳，昏昏欲睡，甚至还可能影响第二天的工作。
从这个事情我总结出了，身体睡觉和饮食这两件事，关乎健康的事情，饮食保证身体基本的养分，睡眠保证养分的吸收和身体新陈代谢，所以人一定不能对自己的身体说撒谎，你不好好的对待身体，他一定会疾病或者某种疼痛的方式来反馈给你，这是我今天的体会。
二、谈判过程中各方力量的衡量
下面说说我今天办的事情，今天的案子一开始是从2014年开始的，货款纠纷被判下来后执行，无法执行申请破产，被驳回后又上诉到高院，四年半的时间的拉锯战令我们当事人疲惫不堪。今天是一个决定最后结果的事情，如果说对方被裁定进入破产，那么作为申请人清偿率很低，如果不进入破产，那么我们的诉求又如何保障，所以这是一个两难的问题。好在对方还有重组的价值，所以他的投资方希望能够受让我们这个债务，总之不能让这个公司这么快进入破产程序，再加上年底了法院要清理案子，所以这个案子这两天必须要有一个结果，多方因素、巧合、时机撞到了一起，最终导致我方和投资方坐到谈判桌上。这个过程也很费劲，但是因为我没参与实际过程，我不太清楚细节。开始我以为已经谈崩了，后来又出现转机，其实这个过程就是在考验谁的忍耐性更强。法院在催结案了，投资方一方面想让我们撤诉，另一方面价格上又不肯让步，我们这边不想让对方公司破产，但是又需要法院年底结案这个因素，对方要他们答应我们的条件是方关系扯在一起，如何衡量举步维艰。如果是我开始我参与了这个案子的沟通，但一开始就报出了底价，所以很被动，老大看不起晚上介入。他们谈了谈，经历了十几天的时间，最后谈出了一个结果。在这里面。我力量很微弱，但是能从中得出一些经验之谈。第一点就是不能抱一开始就报底价，第二要胆大心系，不能小家子气，如果一开始报太低的价格，没准对方一开始就看出了你的底细，觉得你的你可以让步的空间很大，说不定连委托人最低的目标都没法达到。第三点就是注意和法院的沟通，要尊重法官，不能急躁，方式不能直接，但是又必须及时汇报，比如说。联系不到法官，那么可以通过微信尝试联系。还有既然法官已经给了私人电话，但是又不能给他的生活造成干扰，可以通过短信联系，不管他看不看得到，但至少有了这个举动。第四点。就是在沟通的过程中一定要给对方压力，老大很巧妙的就先电话通知我，让我给他发一个微信。要求对方尽快决定，然后把我的微信截图传给对方。这个里面的意思其实是我们沟通好的。第四点，作为律师一定要保证自己的权利，该拿到的律师费不能害羞，一定要提出来。因为你工作实在是太辛苦。六点对于老大要密切汇报，因为其实都是自己人，不需要太注意细节。对于他关注的事情会抱怨。越好。这是新年的心得体会。
三、关于家人
今天宝贝哭的特别多，不知道什么原因说她已经对婆婆感觉更亲密，对我越发的生疏。如何做到一个母亲的责任。让我思考的问题。
