只要看到这两个字，就会反映你当下的情况是高兴或悲伤，按现在来看，我是失落的。
我每到夜晚，情绪上好像被添了一把新柴，烈烈燃烧。我就像行走在这被烤的炽热的火床上，不知所措。
情绪，我们每个人都有，我们就生活在被情绪包裹的当下。人不是机器，当然会有热烈的情感感觉。我们若是想完成一件事，自己是一个因素，情绪掌控着剩下的情况，这些东西是发自内心最真实的感受。
一个3岁的孩子都会表达自己的情绪，饿了他会哭，高兴了他就笑，说明我们为什么有情绪，是因为我们就带着这些情绪出生，有了情绪，他才会把我们塑造的很立体。
可是随生活的快速变化，我的情绪好像被藏了起来，怎么到了现在还没有小孩去表达感情时的痛快？
这个世界在我们成长时也同时教给我们，不要过多和随意的去表达自己的情绪。若是我们在这个成长经历中还像孩子般的去表达，去流露，我们就会收到一个词叫“不成熟”。
是不是感觉这个世界要我们去改变的太多了，连真挚的情感都要去遮盖住？可是为什么我们也默许了这种行为？为什么要去隐藏自己的情绪？
我们在这个社会中扮演着不一样的角色，在家庭中，你是长辈，是孩子，在工作和学习上也同样各司其职。我们每天都会遇到不同的人，不同的事，有好有坏，这些都会回馈在情绪上。所以每天我们还有一个任务，就是隐藏自己的情绪，听起来是不是像对自己的压抑？
表达情绪好像是在给外人展示弱点，我们被要求不能过于表达情绪，但矛盾的是情绪往往是反映情感最直接的感受，我们不去讨论观点的对与错，既然有这种观点，那么就证明情绪是复杂的，所以才有隐藏情绪这一说。
我认为平稳和稳重才是一个成熟的标志，而并非掩饰自己的情感。“胸有惊雷而面如平湖者”恰恰也就阐述了这一点。情绪在内心剧烈翻腾，而表面却能够异常平稳，所以那些可以表达出自己情绪的人，情感往往最热烈。
我们血肉交织，内心丰富。一些情况总会时时牵引着自己的情绪，所以不要害怕表达。如果你一直隐藏的话，也有决堤的时候，当你情绪爆发时，就让它释放出来，情绪总有到阀值的那一刻，没关系，这才说明了你是活生生的人，而非机器，你大可找一个没人的地方发泄一通，在结束后，你依旧是你，只不过还给自己一个轻松的你。
你看那些孩子委屈就哭，高兴就笑。所以他们才活得轻松和快乐，但别忘了，你比之前的你更强大。在面对曾经压倒你的你，如今也会笑看一切。
在这场与自己的对抗中，你终于发现，原来面对最真实最赤裸的情感好像并非难事。你之前只是和自己较劲，你的不服已经领教过了，接受它是我们一直要学习的。
希望你可以保持孩童一样炙热的情感，但又不露声色的行走在这个世界上。
