翻微博的时候，看到了一个小视频，里面的一句话让我印象深刻：
唯有阅读和健身不可辜负。
是的，阅读是锻炼我们的大脑，而健身是锻炼我们的身体。
愿意真心诚意的投入和坚持，长时间看下来最终一定是会有收获的。
不像生活中的很多别的事情，并不是“一分耕耘一分收获”的，有时候，尽了自己最大的努力，也有可能要接受失败的结果。这就是生活的无可奈何。
而在匆匆繁忙的生活中，在层层压力和任务的处理中，唯有阅读和健身，可以将我们从这纷繁的世界中脱离出来，去静静的与自己相处，给自己一个空间做一些自己喜欢的事情。
阅读，这个习惯，我还在慢慢养成，学者每一个阅读完，都总结一下。不希望所有的东西都只是溜进了脑海，而又飞去了无涯。健身，这个习惯，是需要一个长时间的刻度去测量，才会发现“原来自己已经走过了这么远的路！”。
这两个习惯， 我选择认真的做下去，发现其中的乐趣并在其中享受。并且，长记录，好让自己不再急躁，用一个“长时间”的尺度去看待问题。
现在的自己，还是很多的不足，但是一点点的努力，不介意开始的时候有多慢、有多糟糕，坚持下去，肯定会有意外收获！
