在平板上用被动式手写笔记笔记的第4天，今天时间利用专注一项了，眼睛累，中途有点打盹，除了躺床上的休整外，总有种胆战心惊的感觉，窗外不时的车辆声，难关上的门偶尔碰门框的声音，都会突然惊扰到哪怕10分钟的小憩，昨天喝了咖啡，果然跟打鸡血一样，可能也跟前一天早睡有关。到底是早睡的功效，还是咖啡的功能，要控制变量再做试验。

路上，看到家长接送小孩，不带头盔，一边拈着塑料底吃着，一边把垃圾往地上丢；电梯里，遇到过一位老妪送孙辈上学，一边剥鸡蛋一边扔壳，我实在没忍住，提醒了一下，要给小盆友做个好榜样啊，一电梯的人，就我一个出头鸟；还有电梯里抽烟的，我也在多次制止包括恶语相向下，依然坚持提醒，看到最近的新闻，想想也是有点小后怕，但，人，再渺小，总还是要坚持做哪怕一点点似乎是对的事情。还有一次是遇到豪车经过，副驾驶丢了一大包垃圾出来，我看着都不好意思，怎么下的了手的，可能从小有这样的习惯，长大了也没有什么羞耻感了，某种意义上越长大越难改变，除非自己主动学习寻求改变，某种意义上说，越长大才越容易改变。

希望今天的烦恼坏心情像垃圾一样被丢到正确的地方，明天又是新的一天，进步的一天，成长的一天……