案例121：仪式感有非同寻常的心里功效
原因：
1、仪式感给予人们强烈的潜意识的暗示，真实情感外显的表达。
2、仪式感是通过特殊的时刻特殊的场合向特殊的人群中的一种宣告，没有仪式感，人生少了庄严，变得散漫无趣，心灵失去了自信与沉稳。
3、仪式感具有强烈的心理暗示作用，强化某种行为的神圣性和重要性，内化人的理性精神和品质，激活人的感性
4、仪式感是一种社会认同模式，让“我们”的地位正式化，传递特殊的寓意，组织“人”的权利和义务行使的开始，是社会关系和社会位置变化的信号。
解决方法：
1、慢下脚步从容的在生活中增加一些必要的仪式感。
2、创造重视仪式感的家庭氛围，为家庭的每一位成员过好每一个生日、每个节日和纪念日
案例122：宣泄情绪的方法--事情表达不出来，情绪发泄不出来导致一些问题症状的产生。
原因：压抑自己，控制自己。
解决方法：
1、唱歌法：选择自己喜欢的地方大声的喊、大声的吼、大声的唱，释放自己内心的抑郁和不满。
2、跑步法：去任何你想奔跑的地方畅快的跑起来，让身体的每一个毛孔打开，随着血液循环的加速、汗水的流出，让悲伤、压抑的情绪释放出来。
3、枕头法：准备柔软的枕头，用力的揉捏，用力的捶打、用力的相互拍打，用力的丢出去、枕头大战，重复这些过程，把内心所想大声的喊出来，想哭就哭、想笑就笑把负面的情绪发泄出来。
4、撕纸法：准备好一叠纸，想怎么撕就怎么撕，一张一张的撕，一叠一叠撕，把所有的负面情绪转移到纸上，把这些纸想象为负面情绪的源头，用力撕碎，把注意力放在自己的双手上，把心里积蓄的压力不愉快的情绪都发泄出来，想到什么不压抑自己内心的情绪和想法，尽情的把纸撕碎，直到你内心平和。
5、绘画法：遇到不快乐、难过、愤怒、压抑、无力……用笔去写字、绘画，把事情的来龙去脉写出来，把处理方法和应对方法都写出来，和自己对话，把对话的内容写出来，可以改进、值得肯定的地方、纠结点写出来，对别人的不满写出来，一直写直到你写不出来，随心所欲的绘画，一直画到内心平静。
案例123：如何跟孩子谈论离婚？
原因：离婚是一个巨大的转变孩子会因此感到烦乱不安，担心一切将会改变。
解决方法：
1、利用常识深思熟虑的选择你的用词，给孩子足够的爱和安抚，用实际行动如拥抱、陪伴、关怀、体贴、向孩子做出承诺、同孩子参加社会实践活动，证明你对孩子的爱。
2、简单真实直接的解释，无论孩子多大，孩子不需要知道催化你们婚姻的所有复杂的难易理解的细节，而要展示统一的立场，在前妻或前夫在场时跟孩子谈离婚，即使一些事情改变了，但父母还在，一直在相互沟通仍然是监护人，鼓励孩子表达自己的感受，可能会有很多的问题和情绪，耐心倾听，给孩子提供支持和安慰，向孩子解释孩子离婚是最好的选择。离婚我们不存在夫妻关系，但是我们会一直爱你，永远是你的父母，我们永远是一家人。
3、维持原来的生活规律，家规、家务、就餐时间、睡觉时间……提升孩子的安全感。
4、离婚中的父母要照顾好自己，采取措施释放压力，树立好的行为榜样，成为有力的支撑。
案例124如何应对离婚？如何从婚姻中走出？
原因：
1、无法从离婚的阴影中走出，不能接受这段感情已走到尽头的事实
2、不能花时间悼念这段失去的感情，否认和回避自己受到的伤害。
解决方法：
1、找朋友家人聊天、出去走走、从心里咨询师寻求帮助。
2、直面心中的伤痛、困惑、悲哀，接受现实，宽容的对自己。
3、断绝和前任的联系，做好打持久战的准备，承认自己的不足，让自己变得的沉稳。
4、不要急于开始新的恋情。
5、不把孩子牵涉进来，不在孩子面前说前任的坏话，保持基本的礼貌。
6、不做人生重大的决定。
7、找到适合自己的疗法，留心自己的需要，保持正常的作息和饮食，丰富自己的生活，保持健康，保持一切的适度，寻找新的兴趣点，换一换环境，避免用酒精解决问题，宠爱自己。
8、享受单身的时光，做之前没有做过的事情。
案例125：父亲与儿子的关系影响孩子的一生
原因：
1、父亲的整体缺失缺位，父亲的懦弱，缺少父亲的正确引导，感受父爱少，离子女的距离太远，严厉、难易亲近。
2、成长环境被女性包围，受到成年男性关注少，缺少成年男性的果敢、坚毅、刚强和内涵，不懂如何走进正常男性的世界，不懂和男生怎么相处，孤独而迷茫，敏感而脆弱。
3、男性认同出现障碍。
解决方法：
1、父亲男性榜样的支持，需要心智健康成年的男人一同生活，也需要不同年龄阶段的男性来引领他来成长，舅舅、爷爷、叔叔、兄长……
2、修复与父亲的关系，与父亲建立清晰而坚定的关系。
3、在情感方面与母亲完全脱离出来。
4、父亲要常在家待待，多给孩子多一些鼓励、笑容，放下家长的权威和孩子做朋友，交流一些思想情感，和儿子讲一些只属于男人的故事，进行一些只属于男人的运动，多鼓励孩子而不是训斥、贬低他们，让儿子回到父亲的怀抱，成为正真的男人。
案例126：夫妻之间如何融洽相处
原因：
1、性关系不和谐
2、财务危机
3、不懂相处之道。
解决方法
1、不给小三留机会
2、家庭琐事要慎重，共同理财，财务公开，勤俭节约精打细算，防财务危机，机动经费以备不需之用。
3、惊喜无处不在，制造爱的惊喜，制造浪漫的意外。
4、性爱时间充足，不束缚自己，说出自己的需求，说出性欲周期。
案例127：女人耐得住寂寞才能守得住芳华
原因：
1、日夜幻想，找不到幸福感，女人在渴望家庭温馨宁静和安全感同时，还渴望恋爱过程有风花雪月的浪漫，婚姻存续期间有不断的惊喜出现，婚姻让女人逐渐世俗起来、琐碎起来、憔悴起来，女人在婚姻中慢慢学会妥协的同时内心也逐渐失去平衡，虚荣心与自卑心导致其行为失常。
2、抱怨心里。
3、女人喜欢瞎寻思、瞎折磨突破底线追求浪漫，深陷其中。
解决方法：
1、懂得知足，享受长乐。
2、耐得住寂寞守得云开见日出，婚姻不只是自己心中那种永恒浪漫而是全家人的心情，是陪伴老公一起努力的毅力，是知足常乐的心态，懂得知足、惜福。懂得学会享受寂寞，孤独的时候学会打理自己的生活，学会享受寂寞，学会彼此尊重寂寞的时刻，修炼女人的内涵和魅力。
案例128：女人如何抓住男人的心？
原因：
1、 防止男人出轨。
2、让男人对你保持新鲜感，抓住男人的心。
解决方法：
1、完善自我，充满自信，提升自己的魅力值。
2、抓住男人的胃，多花心思在厨房，多做点可口的食物。
3、女人不能忽视自己的妆容，画些淡妆，换新潮的发型，制造浪漫的氛围。
4、给男人面子，不在外人面前去指责他。
5、尽量满足男人的性欲望，学习性的技巧，愉悦男人的方法，适当与男人保持距离。
案例129：夫妻矛盾和解的办法
原因：生活中各种认知的差异。
解决方法：
1、各自退让一步，让自己清醒一下，闹矛盾时发泄一下情绪，避免冷战。
2、多做自我检讨，善于做亲密关系的英雄，想象对方哪一方面做的不足，发现错误并承认错误，从而更好的化解矛盾，婚姻是讲情的地方不是讲理的地方，不能把婚姻当辩论赛场
3、多给对方一些肯定，承认对方的付出肯定对方在家的位置，把对方的优点拿出来考虑问题，男人及时关注到妻子为家做了什么，妻子要及时肯定老公的付出。
案例130：夫妻感情出现问题的原因
原因：
1、恋爱时瞎了一只看缺点的眼睛，结婚后瞎了一只看优点的眼睛，缺少的是对彼此的耐心和包容
2、结婚后有恃无恐，不像以前那么费尽心思，反正已经到手了，夫妻关系渐渐退住第二位甚至更靠后，其他的事情渐渐变得更重要，男人甚至为自己找借口。
3、结婚后对彼此的身体失去了新鲜感，甚至产生了厌恶，彼此对自己。
解决方法：
1、不故意找借口逃避，试着推掉一些聚会，酒场、减少加班、多在家里呆呆。
2、婚前睁大眼婚后闭一只眼
3、和谐夫妻性爱、注意自己的形象，呵护对方的感受。
案例131：男人变心了还能挽回吗？
原因：
1、大多数女人认为不可能挽回，不想挽回没有必要要这种变心的男人。
2、男人受不了女人看不起自己，讨厌女人的虚荣。
解决方法：
1、给自己做提升的练习，用来磨练自己的意志，锻炼自己的情绪把控能力，试着摸索对方的需要，成为一个让对方离不开你的人，你就掌握了主动权。
2、通过自己的努力做更好的自己，拥有自己的生活圈，不被日常生活琐事发愁，充实自己的生活，多看书、运动、健身、和朋友逛街、喝茶……让自己足够优秀。
3、装傻不拆穿，明明知道对方在骗你也不指出，但要明确并不是你一味的在纵容对方，没做违背你原则的事情可以睁一只眼闭一只眼。
4、认可他的工作和能力，肯定他、支持他，不用激将法说伤对方尊严的话。
5、锻炼精湛的厨艺，向对方母亲最熟悉的人请教喜欢的菜和口味，和对方家人熟络感情。
