——嘉兴国际马拉松赛事琐记
11月23日嘉兴国际马拉松正式开赛。来自世界各地的选手共计15000余人参加了这一盛事，其中就有全国各地30多位纪检战线的热心跑友，他们是南京的资深跑者龙主任、章主任、北京的吴社长、重庆的何组长、上海的“风11”同志以及浙江省内杭州、宁波、温州、湖州、仙居、浦江等地的诸位跑友。这次比赛是“清风跑群”的首次线下活动，所以深感责任重大，但因我们单位没有成立跑团，加之个人能力有限，所以很多方面做得很不到位，还请大家多多见谅。
嘉兴是中国共产党诞生地、是红船精神的发祥地。22日，大家怀着初心和对赛事的神往从全国各地赶赴嘉兴，一路风尘仆仆，见面后互致问候，畅聊欢聚。第二天，薄雾，更增添了江南韵味。6时15分，大家戴着“清风跑”粉色手环在南湖西侧进行了合影，横幅“清风跑友相聚嘉兴红船马拉松”让人既感亲切而又温馨。然后大家步行出发去赛道起点，章主任高举着党旗走在队伍的最前面，其他跑友交流着跑步的趣事与心得，切磋琢磨。很快就来到了检录口，因为有跑半马的也有跑全马的，所以大家在检录前再次进行合影，并互相叮嘱：安全完赛。
我与浦江同行张长春一起进入赛道，站在平常工作的大楼前参加马拉松，感觉还是非常不一样的。启动仪式简短而庄严，全体跑者齐声高唱国歌，群情沸腾。7：30，随着发令枪响，我们集中全力向终点奔去。赛道路面非常整洁，沿线市民非常热心地在给跑友加油。雾不知何时已渐散去，跑友时而点头微笑，时而互道加油，踋步节奏铿锵有力。没跑多远，竟然与张长春跑散了。一公里过后的嘉兴大桥，坡度有点大也有点长，一路冲到顶，腿都软了，哈哈……这是“嘉马”的第一个下马威，水乡桥多，立交涵洞多，起伏虽小，但很费力，看来今天比赛的体力消耗肯定不小啊！下坡后没多远就向北转，在转角处的大屏幕上播放着我们单位的廉政宣传片，生意盎然。城南路两侧的市民很多，在加油声中很快就来到了梅湾街，一个小坡，左转弯进入环城路。
500米后马上左转，又是一个小坡，进入秋景如画的三塔路，沿途、立交桥上、楼房上都是加油声，有位老年人坐在专用的高椅上，时而大声加油，时而举起两个大拇指。以前我在运河边晨跑时，经常会碰见这位老同志，他也经常坚持锻炼。转弯，两侧的银杏树黄叶飘飘、美如梦幻。中央电视台的记者正在路面忙着采访。路的尽头是健康跑与马拉松的分岔点，这里要提出批评，提前告知标志不明显，志愿者直接站在路中间不安全，光凭志愿者嘴巴喊话不专业，加之路面狭窄、人流集中，极易跑错。
右转进入吉杨路，这是“嘉马”尾巴之尖。吉杨路两侧树阴浓密，是嘉兴老城区的市民生活展示路段。尽头又是一座桥，马尾部分就算跑完了。左转再次进入环城路，连着两个立交涵洞，因为刚跑不久，体力充沛，所以我时常与沿线的群众互动，加油声一浪高过一浪，此后我与张长春又一路同行。跑过二院门口，左转上桥，进入大新路，两侧白色的栏杆外尽是市民朋友，好几位幼儿园的小朋友把小脑袋卡在栅栏中还在为我们加油，棒！不知不觉中十公里已过，前方右转进入纺工路，又是一个立交涵洞，还很长。抬头左前方就是一根大烟囱，呼呼地吐着废气，真是碍眼！看着灰蒙蒙的天空，一时竟无语与身旁的外地跑友解释……呵呵尬笑，埋头往前跑吧。
左转进入甪里街，转角处的远方停着一辆喷雾车，当时没认出来，以为是水泥搅拌车，我还纳闷怎么会有工程车停在比赛路口，因为气温还比较低，当时它也没喷雾。在甪里街上跑约2公里，构成“嘉马”形状的马鞍。在13公里左右看到了半马折返的跑友，速度很快啊。之后再次左转，进入双溪路，对面半马折返的人逐渐多了起来，先后看到陈炳祥、史建林等人，一直数到近百人。约1公里左右往右转，进入湘湖大道，前面就是半马与全马的分岔点，分流口的标志与志愿者站位以及相关设施的配备不人性化的问题再次显现，跑错的人应该不少。
告别半马的同志，路上的队伍顿时稀拉多了，路面却很宽阔。我在15公里左右补了第一支能量胶和盐丸。附近虽然已是郊区，但组织前来的社区工作人员还在为大家呐喊加油，前方就是一座特大桥，跑到桥顶时，有些人员已开始走路了。下桥不远左转进入北辰路，进入“嘉马”的马脖子与马头路段，这里又是一座大型立交，涵洞深且长。湘家荡这一带跑过很多次，相对比较熟悉。记忆最深的就是虫子多，小虫子飞到眼睛里就有五次之多，一路揉眼睛，只要有补给站就拿水冲眼睛。22公里前后，我因平时长距离跑得少，体力下降明显，渐渐跟不上张长春，慢慢落后了。我在25公里处补给了第二支能量胶和盐丸。几经转弯，灵湖路、灵湖西路、灵湖北路、灵湖东路、灵湖南路，再次回到北辰路。在这期间，电视直播的直升机一直在头顶盘旋。在灵湖东路上，看到了一位单位同事的家属，加油、加油！谢谢！
进入北辰路后，太阳会偶尔穿透云层，气温也在慢慢升高。随着体能的下降，我的配速掉到了5分以外。一路往南跑，视野宽阔，虽慢但还能坚持。沿线每公里都有加油市民，还有表演项目，空旷但不寂寞。跑过一座大桥后，前方就是202国道。过了路口就是亚太路，路面是新铺的，平坦、干净、整洁。“嘉马”脖子与肚子路段有5公里长。在凌公塘路口看到一位县市同事，她也路边给跑友加油，我招手后继续前行。前方不远是全程的最后一座大桥，同行的人员速度下降比较明显，爬坡、下坡，右转。
在路口看到嘉兴微马队的私补点，喝了点水，继续前行。进入凌公塘路，在亚欧路上有500米的折返。在这个路口看到了雾化器，非常给力，比其他赛事中的点状喷雾器好太多了，水雾喷得既细又远，跑过降温非常明显，大力点赞！35公里后，我的“撞墙期”来临了，只能咬牙，一路慢速西行。虽累，但幸好腿脚正常，没有发生什么抽筋。路段附近就是凌公塘公园的南面，远处就是主题公园歌声塔。沿线加油的市民与同事渐渐多了起来，在云东路口看到同事沈志华一家，在热情地为我加油，我也不好意思慢跑了，打过招呼后加快了速度。
在38-39公里处，官方330兔子追上我了，我当时想跟住他们，于是咬牙加速。跟了一公里多，脚底烫得难受，在过纺工路后的上坡处，我渐渐被落下了。这期间三位平时熟悉的跑友饭饭、昊哥、张建忠超过了我，我因平时不跑长距离，望着他们的背影而无可奈何，叹……叹……再次右转进入海盐塘路，体能到了极点，但只剩下2公里了，脑子里虽然一片空白，身体还在机械地往前跑。左转进入南溪西路，这条路上是我平时上下班经过的路线，共1公里。路中间的鲜花紫得艳丽，右侧就是南湖，沿线的标语醒目而有特色。再次左转进入花园路，终于马上要跑完了，在花园路与广场路的交叉口正好是42公里，最后一个右转，前面就是终点，人再次从疲劳中兴奋起来，冲……过了拱门，终于结束了，净成绩3小时30分17秒，虽然不甚理想，但安全完赛就好。
过了终点，我头有点晕，在救护点的椅子上坐了十多分钟。肚子很饿了，连吃了一瓶矿泉水和一瓶饮料，还有完赛包内的补给，因为累，坐在地上十几分钟，可能因此而着凉了，后来一直拉肚子。终点没有热食补给，应该给予大大吐槽！因身上的衣服湿了，连忙去领回寄存的包裹，换上干净的上衣。在休息区认识了几位跑友，互相聊聊赛事感受与体验。在去饭店的路上，遇到了以前的老同事惠国，他专程从湖州赶来参赛。因刚跑好，看上去虽然有点疲劳，但眉宇间不失精气神。到了饭店后，与早已完成半马的全国同行跑友进行了聚餐，其乐融融、情谊珍藏。餐后，参赛各位跑友在党旗上签字留念，在文星桥大合影，这些都是我们这次赛事的美好永恒记忆。我们约定明年建党99周年和后年的建党100周年的嘉马再相聚！相信在单位跑团成立后，相关的对接、保障工作一定会做得更到位。
虽有槽点，但本次赛事的体验远超预期，温馨细致的组织、热情洋溢的市民、此起彼伏的加油、干净平整的跑道、无处不在的笑脸、萦绕耳畔的鼓励、志愿服务的致意、活力四射的表演都让参赛者血脉贲张、不忘初心、奋力奔跑。向赛事组织者、志愿者、保障人员和广大市民致敬！
为了明年赛事的优化，更上层楼，站在跑者的角度提几点建设性的意见。相信明年、后年的嘉兴国际马拉松一定能办得更好！
1、参赛包太过寒碜，袋子的绳子太细，纪念品太少，衣服质量太次，粘在身上，极不舒服。造成赛后再穿的可能极小，宣传效果大打折扣。
2、5公里处的健康跑与全马半马的分岔点以及14公里处的全马半全分岔点标志设置不清晰，志愿者站直接站在路中间，没有喇叭，光靠喊话，既不安全也不专业。
3、12公里处、位于甪里街的民丰造纸厂的大烟囱观感实在太差，比赛期间建议关停。如果不能关停，建议更换比赛线路。
4、蚊虫有点多，在18-30公里路段，有5只虫子飞到眼里，折腾啊。
5、沿线的补给偏少，20公里前好像只有水与饮料，盐丸和能量胶没有，后半程的补给点相距有点远；每个补给点的桌子偏少。海绵的硬度太高，擦脸生疼。
6、终点没有热汤和热食，这点非常不应该。我连吃了一瓶水和一瓶饮料，吃了点面包与火腿肠，可能加之着凉了的缘故，后来一直拉肚子。
7、赛后恢复区离终点太远。应该把它与领寄存包的位置互换一下，先休息恢复再领包。
