万圣节是小朋友们最喜欢的节日，按照惯例她们会穿着costume在学校Parade，然后放学回家以后去挨家挨户要糖。可惜今年都不能出门，我去学校给她们pickup school supply 和乐器，老师也给了treats。
昨晚跟教会姐妹zoom meeting，现在学习的主题是赞美的大能，让我分享如何赞美老公。我们夫妻一般都是彼此的差评师，很少赞美对方。不过我最近心情调整得不错，人也似乎变得有趣了一些，能说些玩笑话彼此逗乐。
老公最近工作不顺利，跟我抱怨说羡慕别人找到好工作，觉得自己很失败。我说你至少有一件事情是成功都是，就是娶了我！想当年我也是貌美如花，那么多同学追我，只有你成功做到了，而且被你骗到美国大农村生了三个孩子，你说多少人羡慕你，这难道不是成功吗？他说现在是人生低潮期，我说这很正常啊，人生就像心电图，高高低低，起起伏伏，证明你的心脏健康，生命鲜活，如果是一条直线，那就挂了！把他逗乐了，说你适合去做个段子手去脱口秀。
以前的一个同事过生日，大家都在群里发祝福，他的英文名字是Young，我也祝他生日快乐，Forever Young！他也很开心地回复谢谢!！赞美祝福的话可以脱口而出，而批评诋毁的话要三思！
中午做了大骨头炖酸菜，想起以前一个沈阳同学妈妈给我们做的这道菜，他现在在英国，我也把图片发给他，问他能不能在英国买到酸菜，想念他妈妈做的大骨头酸菜。他也想念，可是现在都是奢望，还不知道什么时候能够回国。我们闲聊抒发思乡之情，这些链接让温暖的情感流动，在异国他乡的孤独也有了一丝慰藉。
你需要探索新的形式来滋养自己的存在，通过做一件事情来获得一种自在、喜悦的频率。
要得到真正的快乐，我们只需拥有三样东西：有想做的事，有值得爱的人，有美丽的梦。
