纠结了许久，中午下定决心开始第三次辟谷，真的开始反倒没那么久多纠结了，一切似乎很淡定。经历了两次辟谷，知道身体上会经历什么，所以，一切就那么自然的开始了。
昨天晚饭后把所有的食材和两个暖水壶准备好早上5：30不到起床熬汤，所有工作7点前结束，和一杯红枣姜汤，开车上班。
7月14日，第三次辟谷
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