下午看书又是断断续续的状态,常常一段文字读完又要返回去再看一遍,可即使这样也只能大概知道作者写了什么。段落一长,我的注意力就不能集中。
这算不算是阅读障碍呢?
我以前并不这样,大概是从高中开始的。那时候发生了一些不好的事情,焦虑也是从那时候开始的,心里总有隐隐的担忧,严重的时候整晚整晚睡不着。可是等我静下来思考自己到底在担心什么的时候,又觉得事情并没有大到天要塌下来。可即使这样想着,我还是一如既往地焦虑、失眠。
这几年好了一些,断断续续看了一些书,但阅读的状态让我很不满意。常常要逼迫自己看,不像以前是发自内心地想看,有那种如饥似渴地享受,而现在,更多的是囫囵吞枣。
到底是我自己心态问题,还是出现了阅读障碍?