观照内心

“知道人生就是障碍,那就什么障碍都没有了。”昨天微博上刚提到这句,今天就遇到几个障碍,想说今天写个游记,结果还是逃不掉内心独白。

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这次出行其实是仓促了点,当时忙着众筹音悦汇,看到机票信息,距离出发还有十天。难得外子做决定说走,平日他想得比较多,家里决定和实行的人多是我。

其实答应下来是有压力的,本身负责节目排练及其他收费项目,还有演出的挑战。虽然外子打算帮我做攻略,可一晚下来毫无头绪,我们又碰不到面,所以还是决定自己来做。

去Jalan订房,安排交通和行程。中间和父亲因为过往情绪积压,爆发了两次。小时候就是被压着,不敢反抗,由他打我赶我出门,现在依然敬畏他,虽然坚持做自己喜欢的事,可内心还是在乎他的肯定。

而今天和外子发生冲突,根源还是内在渴望肯定和接纳,其实问题还是在自己身上。

我无法拒绝对我好的人,过去为了父母而活,后来为了小家,外在的我越强势,内在的我越脆弱。即使我在元旦活动上,说出了自己的梦想,但我仍需要战胜自己。

那个讨好模式,害怕被责备,看到身边人的负面情绪,又总想接过来负责,结果把自己压垮。其实他的问题需要他去觉察和调整,我们不能再像过去一样共生了。

我要做真实的自己,恐惧 悲伤 愤怒 抗拒 臣服于当下。人生来孤独,没有一个人能完全理解你,只有自己关照好自己,才可能陪伴好身边的人。

不要因为任何一个人对你的好就为难自己,这是种交换而不是真心。当我这样做了, 下次对他人好的时候,就会有份期待。

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慎微者方有大天地,要想完成自己的梦想,需要时常关照自己的观念。《活法》中提过,观念不对,后面的勇气和坚持都用错了方向,到达不了最初的梦想。

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