昨天下午去看望老爷的同学，他来京做手术了，在路上，老爷莫名其妙的对我发火。让人感觉很委屈！

一.思维笔的空性（找 到原因背后的原因）

1.不管怎么看待外部世界都是对的。

老爷对我莫名发火是对的，我认为自己委屈也是对的。

2.如果没有观察者的话什么都是也什么都不是，一切皆有可能。

在我看来，老爷是对我莫名发火。但是在婆婆看来，也许就是在说一件事！一切都有可能！

3.一切皆来源于我，都是从我这里出去的。

一切的根源都是从我这里出发的，并不是每个人都是和我一样认为老爷在发火。

4.我以前曾经对别人种下的种子迫使我看到了眼前呈现的人与事。

我以前也曾经没注意到自己说话的态度以致于给别人的感觉是在对别人发火，没有体会到别人当时的心情，所以迫使我现在体验到这种感受。

二.理智忏悔：

明智的忏悔我对别人曾经种下过，让别人感觉委屈的坏种子，真诚的忏悔给老爷带来的伤害让此刻对忏悔：对不起，请原谅，谢谢您，我爱你！

三.合理的承诺：

（制定时间任务表，承诺一定的时间段不做，从小承诺开始）

我承诺从现在开始的2个小时之内，用温柔的语言去对待别人，即使是小孩子也要温柔对待！种下和谐的好种子！

4、正面对治：

（做和负面种子相反的动作，种下好的种子）

我要多多说温柔的语言，比如给泊雯讲作业，和婆婆唠嗑等等，种下和谐的好种子！