吃粥不会有胃病，粥已经煮烂，不需要牙齿咬了，容易消化，适合老人和小孩与消化不好的人，夜宵适合吃粥，容易消化和吸收，不会肚子胀，不影响晚上入睡休息。
人类吃了几千年的粥，白米饭粥是养胃，有助消化和吸收，味道比白米饭好很多，加上调料配菜，味道绝了。
天天吃，不会腻的粥，面食很容易腻，人的胃对面食有一定的抵抗排斥。
粥比面养胃
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