鼓励咨询自由书写疗愈第一课2018-11-22

我是家里的老大,奶奶有4个孩子,由于我爸排行老三,又是三代单传里唯一的男性。在我刚出生的时候,我妈说,奶奶单单看了我一眼,发现是个女孩,脸色铁青,没站稳差点摔倒。我妈说,我出生的时候小小的,小到可以放到一个成年男性的鞋子里,好像发育不全的 样子。在不被奶奶待见,亲戚家众多兄弟姐妹争宠中,就这样的一个小生命顽强的活了下来。

由于没有被无条件的深爱过,我学会了察言观色,习惯看别人的脸色生活,我要越发努力的懂事,乖巧才能生存下来。所以我要对那个时候的小孩说:你就是个女孩,因为你生 命的存在,你就值得被爱,你一切都很好,我喜欢你,就喜欢你本来的样子。

对于一些具体场景我记得不是很清楚了,好像很多回忆都是很零散,记忆中5/6岁的时候有个片段,我去姑姑家玩,当时他们家有个水果我没有吃过,具体是什么水果我不记得了,我很想吃,当姑父问我的时候,我妈就立刻回答:她不吃的。当时的我硬生生的把口水吞了 回去,摇摇头说:我不吃。我听到他们说:这孩子真乖,好懂事。最终我还是没有抵制住诱惑,自认为没有被他们发现的时候,偷偷的拿了一个刚要放在嘴里,还没有咬到,此时姑父就出现了说:你不是不要吃的吗?你是乖孩子,怎么偷偷拿啊,这个行为很不好哦!我 羞愧、恨不得找个地洞钻进去,我是不好的,我是不乖的,没有人喜欢我,我怎么能偷呢?从此我再也不喜欢去姑姑家,不喜欢到别人家里去,不敢和姑父说话,生怕他揭穿我“偷东西”的行为。

随着弟弟妹妹的渐渐长大,手足之争也越发严重。我总是证明我是有人爱的,我不甘心,所以会做出一些偏差行为比如伤害弟弟跟弟弟打架(因为我一出生我就认定父母是重男轻女)。在我出生后我全权都有我妈照顾,我奶奶去带我姑家的孩子,从来没有带过我们,印 象中也没有爸爸陪伴过,说的最多的就是你是大的,你要让着他们。所以我当时的逻辑就是你越要我照顾弟弟,我越要伤害弟弟,你们说的通通不买账,我表面上点头应允,因为我还要维持乖的形象,在你们不在场的情况下,我们就会收拾他。当弟弟告状或者被发现时 ,我就会冷眼旁观的观察,这个时候我妈妈是怎么对待我的,又是如何对待弟弟的,即使挨打,我也从不妥协,从不认错,任由打骂,我的内心是:看你能打到什么时候。我学会了无时无刻不去比较,甚至小到吃什么,吃多少。

很小的时候我就学会了察言观色,习惯看别人的脸色生活,为了更好的生存,我要越发努力的懂事,觉得只有乖巧才能生存下来,我不敢表达以及坚持我的意见,我要藏住内心最真实的想法。很多时候,我在亲戚大人眼里就是个懂事的乖孩子。可是只有我自己知道“懂 事”的背后隐藏了多少说不出口的‘委屈’和‘很想要’。直到现在,我依然非常不愿听到哪个大人形容一个孩子“懂事”,我曾感同身受过,所以我更愿意看到一个孩子能够勇于表达自我,不压抑自己的情绪。

现在我要对那个时候的我说:燕,你不用跟任何人比较,你就是独一无二的,你都是值得被爱的,仅仅因为你生命的存在,你就值得被爱。我喜欢你,就喜欢你本来的样子,不管你是犹豫的、紧张的、害怕的,自私的,胆小的,还是坚定的、勇敢的、独立的,我全部都 喜欢,我喜欢你所有的样子。人生的每一步都算数,你与众不同,你是独一无二的自己。

最后选择小影老师的一段话作为结尾:在我广阔的人生中,一切都是完美、完整和完全的。现在的我选择平静的面对我头脑中旧的思维,我愿意改变,我能够学会,我有学习的能力;我愿意改变,在我做这些的时候,我选择乐趣,我一点点看到和感受到我自己的变化。 我是自己世界的主宰,我选择自由。我的世界里一切都好,我自己刚刚好。”

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