书中让我们首先明确人生是痛苦的,要直面人生的各种痛苦才可以,逃避是没有用的,应该直面痛苦想办法解决。
自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。
所谓自律,就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
这本书第一部分主要讲自律,所以第一部分接下来将从四个原则展开去讲
书中让我们首先明确人生是痛苦的,要直面人生的各种痛苦才可以,逃避是没有用的,应该直面痛苦想办法解决。
自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。
所谓自律,就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
这本书第一部分主要讲自律,所以第一部分接下来将从四个原则展开去讲