早睡早起，精神百倍。
我奶奶一坐下来就开始打瞌睡。爸爸也是个睡眠超级好的人，一躺下来就开始打呼噜。他一直说早睡早起，精神百倍。他这样做了，也要求我们这么做。所以我这个人，熬夜到晚上11点就吃不消，到了早上7点就睡不着。这么多年，习惯了，改不了了，也不打算改了。
干净整洁，面貌一新。
虽然是农村，我们家每天也是必须搞卫生的。放暑假寒假，起床后收拾好，我已经习惯扫地，屋里，门前屋后。爸爸在的时候，一棵小草院子里也是寻不到的，家里一个小蜘蛛网也是不让存在的。爸爸说，干净了心情好。每次他拖货后，都要洗干净回来。所以，虽然爸爸是跑运输的，身上不脏不臭，设备是整整齐齐，一点不像个庄稼人。我也觉得我的爸爸帅气又干净，拉出去很自豪的。我已习惯了，现在我的办公桌每天整理，干净整洁。同事经常说，太整洁了觉得没人气了。哈哈，感谢爸爸的教育。就好像强迫症一样，看到桌子乱糟糟的，就控制不住要归纳好。这么多年，习惯了，改不了了，也不打算改了。
荤素搭配，干活不累。
90年代的农村，也没有多少好吃的。即使这样，早饭我们家也是要炒个小炒配稀饭的。哪天妈妈忙的没空，弄咸菜萝卜干凑和了，爸爸回来是要不开心的。虽然没有每天鱼肉，但我们家高中之前都是养鸡的，蛋成了我们家的每天必荤。我和姐姐长身体的时候，每天早上一个蛋茶，妈妈滴几滴麻油，真的是我小时候每天最盼着喝的超级美味了。我生娃后有次生病了，还央求妈妈再给我做了一回，觉得吃的是幸福的感觉。读书的时候每年放暑假，厨房成了我和姐姐的天下。水煮蛋，蒸蛋，青椒炒蛋，蛋盖韭菜，蛋汤，蛋饼……我记得换着花样吃蛋，乐此不疲。
爸爸很喜欢吃蔬菜。所以我们家的园子里当季的蔬菜是齐全的，妈妈是干活能手。我来回顾回顾：韭菜，菠菜，芹菜，青菜，花椰菜，毛豆，刀豆，扁豆，豌豆，土豆，青椒，花生，红薯，南瓜，大蒜，莴苣，紫果，玉米，胡萝卜，白萝卜，冬瓜，黄瓜……记得扁豆，黄瓜每年都要搭架子，每次都是爸爸去弄这些，我最喜欢扛着小木棒去打下手了。丰收时看着架子上满满的果实，幸福感真的油然而生。夏天还有各种瓜吃。最喜欢走在茂盛的瓜叶中，寻找成熟的香瓜，有时候还没到家，一个梨瓜已经下肚。我们家很少种茄子，因为爸爸不喜欢吃。我也不喜欢吃，总觉得味道木木的，果然亲闺女，胃口都一样。
爸爸说，别人能吃的，你就能吃，不能浪费。所以我们家的没一个人挑食。爸爸说，没有很多的菜，饭是一定要吃饱的，身体是革命的本钱。我和姐姐从一年级开始，就都是吃一大碗粥饭。我老公刚开始来我们家，好不习惯，这么大的碗，怎么吃的下？还真是奇怪了，在外面我们都是一小碗饭，一到家，一大碗都吃下了。现在我老公也是一大碗稀饭了。所以环境很重要，习惯很可怕，我即使碰到不喜欢吃的菜也不会轻易浪费。不过要让爸爸失望了，生了二宝后，我的口味发生了翻天覆地的变化。我从一个偏爱素食者爱上了荤菜，而且不爱吃的菜，碰也不碰了。爸爸要是还在，估计要批评我了，我估计硬着头皮也会吃的。没有了爸爸的管束，我的放任让我不习惯，也不喜欢。这么多年，习惯了，却改了，改得自己也讨厌了。
