1、如何沉溺上瘾的
我们为什么会对其他人沉溺上瘾呢?
在生理方面,你明显不是一个整体,永远都不会是:你不是个男人,就是个女人,你只是这个整体中的一半。
在生理方面,你明显不是一个整体,永远都不会是:你不是个男人,就是个女人,你只是这个整体中的一半。对这种整体圆满的渴望—回复合一状态的渴望,就促使男女之间相互吸引,男人需要女人,女人同样也需要男
就像阴阳2极,一黑一白,相互旋转,才形成了一个阴阳圆。
2、瘾症既是开始,也是结束
所有沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次上瘾症都始于痛苦,又以痛苦收场。
关系本身不会造成痛苦和不快乐,它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。每一次沉溺上瘾都是这样的。
当上瘾和沉溺无法再满足你的时候,你的痛苦就会比以前更为强烈。大部分人总是努力逃离当下时刻,而从未来寻找拯救,这就是瘾症的结束。
就像婚姻,婚前是因为相爱,有相处上瘾症,也有因不能经常在一起而思念的痛苦,为了解决这个问题,相爱的2人就会一起走去婚姻。
可是,长时间的婚姻生活,会逐渐把无法满足的部分转变成上瘾和痛苦,又会促使2个曾经相爱的人以离婚来结束这段关系。
3、爱情的开悟
如果我们不投注自我感到思维中,思维就会失去它的强迫性—强迫性的批判,进而拒绝接纳事实,并创造冲突、戏剧性事件和新的痛苦。
事实上,当你通过接受事实而让批判停止时,你就从你的思维中解放出来了。你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。
首先,停止批判你自己,然后,停止批判你的伴侣。爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。
在爱里,你们要么分开,要么一起更深入地进入当下时刻,进入本体。
今天一个小伙子跟我讲,他老婆要和他离婚,都是因为他做的不够好,而他这是一种自我批判,只会让自己继续陷入一种痛苦中。
4、爱情的灵修
你的开悟不需要去等待这个世界变得明智,或别人变得有意识。不要相互指责对方的无意识行为。
学会在不责备对方的情况下表达你的感受,学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。
开悟的2个方法
①如果在你身上没有爱和欢乐的散发,没有对万物的临在和敞开的话,你就没有开悟。②判断是否开悟的另外一个方法是,看一个人在困难或充满挑战的环境中或当事情出错时如何行事。
女人可以选择不成为痛苦之身,而在自己身上观察情绪上的痛苦,因此获取当下的力量并转化痛苦。
5、如何开悟,才能不上瘾和不痛苦
放弃和你自己的关系
如果你独自一人的时候感到不安,你就会寻找一种爱情关系来掩盖你的不安。可以肯定的是,在你与别人的爱情关系中,你的不安又会以其他形式重新出现,或者你可能会认为你的伴侣应该对你的不安负责。
你所需要做的就是全面地接受当下。这样,你就安于这里,在此时此刻,感到自在。
但是你需要与你自己建立一个关系吗?你为什么不能成为你自己?
当你与自己建立关系时,你就将你自己一分为二:“我”和“我自己”,主体和客体。
这种由思维创造的二元性是你生活中所有问题和冲突的根源。在开悟状态中,你就是你自己,你与你自己合二为一。你不会批判你自己,你不会为你自己感到遗憾,你不会为你自己感到骄傲,你不会爱你自己,你也不会恨你自己。
开悟,不会再有一个需要你去保护、防卫和喂养的自己了。你不会再有一种关系:就是你与你自己的关系。一旦你放弃了这种关系,你所有的其他关系都将会是爱的关系。
人生最大的课题,就是做自己,放弃与自己的关系,是非常难修炼的课题!继续加油!