第142天高效率慢生活践行【疲】

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【今日三只青蛙】

1. 亲子:钢琴课

2. 家庭:看房

3. 学习:极光/薄荷阅读/芝士派

□ 时间管理的核心是要事优先,80%的精力推动20%的主要任务 □

昨日就寝 ☪︎12:17  今日晨起 ☼5:31

昨日午休/冥想/补充睡眠:3小时

如何过一天就是如何过一生,用“简、减、检”来对抗“忙、茫、盲”,自律才能自由!


* 2018年10月21日周日

天气: 晴

心情: 平淡

- 运动 -

我今天走了 7162 步,消耗了 212 千卡热量。

# 我做好了什么事 #

1.极光单词121天

2.薄荷阅读194天

3.芝士派72天

4.LEO思维课一上午

5.全家去看了一下午房+家庭讨论会。

6.头疼牙疼肚疼到家直接睡到了晚上9点多醒来,不舒服整个人都不好了。影响了其他事情。

- 反思 -

天开始冷了,最近也有点不舒服,整个人感觉都很糟糕。践行进入疲惫期。也许需要换下环境,也许需要给心灵放个假,也许该给自己缓一缓的时间,也许。。。

什么都想去做好,但做的不够好的时候会有很强的挫败感。为了让自己能够振作和坚持。我会告诉自己,不要强迫,不要勉强。该休就休。该走就走。一切随着心继续。哪怕一天不是那么有收获,哪怕一天不是记录的特别好。当精力跟不上的时候,做就行了。求量不求质。当慢慢恢复后,进入了状态,再补回质。

- 商学课 -

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—空手套白狼—

有这么一个故事,有一天,一个老头乐呵呵地跟他儿子说:“儿子,我给你找了个媳妇。”儿子一听,这怎么还整上包办婚姻了呢:“爹,我的媳妇,我做主。”老头微微一笑,说:“爹给你找的,是比尔·盖茨的女儿!“儿子听了立马改口:“还是亲爹疼我”。然后,老头去找比尔·盖茨,说要帮他的女儿介绍一位好老公,这个小伙是世界银行的副总裁,比尔·盖茨一听,也是非常高兴。然后,老头又去见世界银行总裁,跟他说要推荐一个年轻人,做他的副手,这个人是比尔·盖茨的女婿。最后,神奇的一幕发生了,老头的儿子躺在家里什么也没干,就娶上了比尔·盖茨的女儿,还当上了世界银行的副总裁。

—马爸爸的协调智慧—

这个段子你听过吗?你觉得扯吗?可是现实当中,这样的事其实一点都不少见,不信再给你讲个马云的故事。

2000年的时候,马云想模仿金庸小说里的“华山论剑”,把当时的互联网大佬聚在一起,在西湖边上搞个行业论坛。那个时候的互联网,最牛的是新浪、搜狐、网易这三大门户,阿里巴巴在他们面前,只能算“小打小闹”。所以,马云想要请到这些门户的老大给自己捧场,听上去还是挺难的一件事。

那马云怎么做的呢?他先打电话给金庸,说了一番自己的雄心壮志,诚心诚意请他来当评委,没想到金庸还真就爽快地答应了。然后,马云又打电话给网易和新浪的老大,这俩人都是金庸迷,一听说金庸要来,都马上点头说来。最后,马云打电话给搜狐老大张朝阳,张朝阳虽然不是金庸迷,但是听说网易和新浪的人都来,自己不能落下,也就一起出席了“西湖论剑”。

马云后来总结说,好多问题,看起来很难,但其实做起来没有想象的那么难,关键在于会不会协调资源。有些事,就像做几何题一样,多划几条线,引入一些看上去不相关的变量,问题也就解决了。

为了让别人听你的,你得学会:

第一,花言巧语,把对方架上去。学会“戴高帽”,才能“戴高乐”;

第二,互换立场,从对方角度想。别上来就说让我帮你,先说说你怎么帮我;

第三,借用背书,让资源浪打浪。那个谁谁谁,都来,你来吗?

- 好习惯打卡 -

✔︎早起( 142/200)

✔︎每日一面膜(89/100)

✔︎睡前泡脚or洗澡(109/200)

✔︎睡前刷牙(126/200)

✔︎睡前日记(125/200)

✔︎每日洗头(46/60)

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