1、不用担心孩子的未来，每个人都是带着使命而来。孩子这时候趴窝就是被卡住了，跳出来就会有无限的未来。我们要做的是把责任给到孩子，不要把担心焦虑情绪传递给孩子，经过一段时间孩子自己疗愈会稳步前进。

2、交流：70%是交流情绪，30%是事件本身。

3、母子连心，特别是在孩子遇到大的转折点的时候，妈妈一定要保持好的心态，葛老师女儿艺考。4、当生长环境改变，就能给孩子塑造不一样的自我。

5、行为习惯思维情绪决定命运，固有模式就是生命的卡点，破框就是改变命运的过程。好的行为生活习惯是自律规律，身心健康。

6、物、事、人、命。物：普通人为了生存金钱层面；事：认真做事、工匠精神、享受工作、优秀的人；人：跟对人，信能、听话照做、边做边悟，慢慢管理自己、管理别人，成为卓越的人；命：只有大善大恶的人才能逆天改命，不断学习、不断破框、改变性格、改变命运。

7、性格只有特点，善于运用特点突破卡点，借用别人性格中的优势去练习，不断练习让自己有更多新的特点，新的性格，新的习惯，运用好让别人有如沐春风的感觉。8、做一个卓越的人、做一个不给自己人生设限的人、做一个有无限未来的人。

今天听课的收获——关于命的破框        一、行为习惯很多时候决定我们的命运。从行为习惯，情绪习惯上来看，命运很大一部分是由我们自己造成的。二、先天性格对我们的人生也有很大影响。性格分外向、向向、中向。性格没有优缺点，只有特点，特点运用得好就是优点，运用不好是缺点。我们要善于运用我们自身的特点，突破卡点，学会借用别人性格中的优势去练习。当我们进行刻意、积极的练习，一些行为、思维、情绪都可以成为习惯、自动化形为，成为惯性，成为我们的性格。三、我们修行的过程——物、事、人、命。1、物：普通人更在意物的层面，为了生存，做一天和尚撞一天钟，目光短浅。2、事：认真做事，一心一意做事，有工匠精神的人，优秀的人。3、人：做卓越的人，会做人的人。（1）跟对人：跟让我们生命增值的人，跟对人生的导师，相信老师，相信自己，你信谁，谁就能渡你。（2）管理别人：运用老师教给我们的方法管理好自己，再管理别人的情绪，管理别人，才能成为卓越的人。4、命：不断学习，不断突破，自我改变，改变性格直至改变命运。

今晚学习收获:影响命运的因素有哪些?如何改变命运?

1.我们的行为习惯的模式，思维情绪的模式，决定了我们一个人的命运。

2.我们的固有模式就是生命的卡点，学习就是不断的破框的过程，破框就是在一点点改变命运。

3.影响命运的因素有后天的生活习惯和情绪习惯，也有先天性格的影响。

4.先天性格没有优缺点，只有各自类型的特点，用的好就是优点，反之则是缺点。所以我们要善于利用好自身的特点，突破一些卡点，善于学习别人性格的优势，练习借势。刻意进行积极的这种练习当我们进行这种积极的练习的时候，刻意去练习的时候，久之，就会把一些情绪一些行为一些思维，锻炼成一种习惯，把它变成一种自动化反应。当他成为这种自动化反应的时候，它就会成为我们的惯性，就会成为我们的性格。潜意识就是这么改变的。

6.内观自己，觉察自我，用一些方法与技巧提高自己思维的高度与广度。让更多的新的特点，成为我们新的性格新的习惯。从而更加丰富我们自身的许多特点让它们成为我们的性格优势。

7.如何自我修行:会做事，跟对人。勤学习，多破框。

修行的过程有四个阶段:物、事、人、命。

（1）普通人多在物的阶段，当一天和尚撞一天钟，目光短浅。

（2）而“事”的阶段，深挖一口井，认真做事，工匠精神优秀人才。

（3）“人”的阶段，做卓越的人，就是会做人的人。做到这一点，首先要跟对人，跟能让你生命增值的人；信任她追随她，听话照做，边做边悟，有体验才能有信任；然后才能为人师，管理人，用老师教我们的方法，怎么以结果思维为导向，带动与管理我们自己与别人。这就丰富了“人”的层面。

（4）命的层面。大善大恶可以改命，不断的学习不断的破框也可以改命。