亲爱的胡金禄：我要赞美你，此刻你坐在书桌旁，听着喜马拉雅叶蓝怀旧金曲电台.微醺的状态对着手机屏幕划着本周分享，有那些能让你记录。
首先让你难以释怀的事情上周日协会承办的首届马拉松接力赛，你作为酱油队第五棒安全完赛就好啦！也许是等待太久还是热身不够你居然在出发一公里多就抽紊不止，让你走走停停无法完赛，中途放弃了。让第六棒选手不知所绪，这是团队比赛，怎么能这样呢？沮丧无助让你又一次失去信心。汉马弃赛的念头在心中挥之不去。让你对自己的身体又一次敲响警钟。许多可怕的想法涌上心头，害怕是什么疾病让你离开心爱的赛道。还好周三十三公里还算轻松，又让我重拾信心备战汉马。
姐姐在家侍候母亲一个多月了，她女儿乗年休回来看外婆。姐姐瑜伽达人，她女儿也天天泡健身房锻炼。从小就和姐姐父母四人一起生活在闽北小山镇里.小时候姐姐背着我四处溜达。走家串户那时候的小孩好幸福。山区的乡村阡陌交通，小溪就在路边，家旁边流倘着河水有个小瀑布。夏天的夜晚我们时常在那数星星畅想走到2000 年，这一切的一切似乎就在咋日。
本周女儿二十岁生日，好快现在都大三了，女儿很自觉读书我很少去关注，一切都是她自己独立完成，好的学习习惯从小学就养成了。犹记得女儿幼儿园小班时是超女李宇春那届，她能如数家珍从第一名到第十名。不知不觉的就长大成了美少女，初中在涵三中也是优秀学生。总是让家长骄傲的那种隔壁小孩。有时总会想我也是第一次当爹我也没有经验呀。对你我也无条件的付出爱，鼓励你，你从小学毕业就去云南堂叔家开的店去玩，初中毕业也去广东杭州游，高中毕业去重庆四川。在大学时去湖南贵州东北还有我不知名的地方。你比同龄人更成熟见更多世面。宿舍生活每个人性格各异，心怀感恩，彼此之间就四年光阴。珍惜就好一切就释然，生日快乐亲爱的女儿！
本周晨操依旧满勤，习惯了每曰这个时刻燃脂，一切都是那么美好，视频在线有同频率的小伙伴。如果能一直跳下去该多好呀！
