早起的目的

What is early rising?

什么是早起?

百度百科:健康生活的第一步,指在每日清晨起床的意思。

而清晨是指早上5:00~6:30这段时间。


有人早起是为了跑步运动、有人是为了学习、有人是工作所需……and so on

我早起的初衷是为了看书和写作,

因为早晨,室友都在睡眠中,周围的环境安静的使我很想学习,

其二,我白天时间已经排满了,除了熬夜,只有早起了。


在早起之前,我通常七点半起床,收拾一下就赶往食堂。

后来参加日更活动之后,提前了半个小时起床,

由于刚起步,要到差不多中午才零零碎碎写完。

嗯,时间不够,于是六点半起床,

这时候到七点半是可以把文章写完,但是显得有点匆忙。

于是,六点起床,大概到七点文章就写的差不多了,

再去吃个早餐回班上联系口语,在宿舍怕吵到室友睡觉,

到八点二十上课前,至少有半个小时以上的时间可以练习口语,

这样的生活方式挺理想的,就一直坚持着。




我不知道你是为了什么早起,还是平常的作息,还是睡到大中午,

我只想告诉你,

如果你想拥有更多的时间来学习和运动,

早起会是最好的选择,

但,如果你临晨起来刷电视剧、打游戏,

那奉劝你养好精神再做也不迟。



“日出而作,日落而息。”

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