遇到问题学会复盘反思

Daisyontheway Day4

#哪些阅读教给我的事#

#爸爸辅导女儿学习被气到下巴脱臼#

✍️现状:

一看到孩子读书慢,写字,眼看完不成任务就生气,开始发牢骚,抱怨,让孩子和我一起心情不好

✍️原因:

时间来不及,9点要睡觉,完不成作业,老师会小窗口我,担心他在学校跟不上,不开心,更自卑

✍️复盘:

我是不是把我的焦虑,我想象的剧情给我的压力强加给了孩子?我是不是对孩子期望太高,学习新课,肯定有很多不会的,我有问过孩子的感受吗?他会觉得完不成作业被老师批评不开心吗?还是无所谓?我有考虑孩子遇到的困难和他一起解决吗?

✍️解决方案:

降低期望,改变思维方式,说话方式,行为方式

✍️行动方案:

①期望: 和孩子达成一致,先完成课内笔头作业,并预测肯定会遇到问题,孩子动作肯定会慢

②如果遇到问题,就解决问题,不要对孩子进行人身攻击,不要翻旧账,部分知识需要提前预习

③孩子如果动作慢,借助计时器,因为每天会有一些固定作业,记录每天作业完成时间,合理安排,合理预期,并与孩子提前沟通好时间安排。

开始行动吧,希望我们母慈子孝

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